Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Caffè Nero Kapalı Pizza Kaç Kalori?
Peynirli, pratik sıcak atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Caffè Nero Kapalı Pizza (180 g) 500 kaloridir. 100 gramında 278 kalori vardır. İçinde 57.2 g karbonhidrat, 20.2 g protein, 21.1 g yağ ve 3.8 g lif bulunur. 41.4 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %75'ini karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Caffè Nero Kapalı Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 180 g
500
KCAL / 180G
Karbonhidrat
57.2g
· 21% GDV
Protein
20.2g
· 40% GDV
Yağ
21.1g
· 27% GDV
Lif
3.8g
· 14% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 16% · Yağ 38%
Caffè Nero Kapalı Pizza besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (180 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 500 kcal | |
| Yağ | 21.1 g | 27% |
| Doymuş yağ | 9.18 g | 46% |
| Trans yağ | 0.22 g | |
| Sodyum | 1278 mg | 56% |
| Karbonhidrat | 57.2 g | 21% |
| Lif | 3.8 g | 14% |
| Protein | 20.2 g | 40% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Caffè Nero Kapalı Pizza Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 180 g | 500 kcal |
| ½ adet (yarım) | 90 g | 250 kcal |
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
| 1 adet (küçük) | 120 g | 334 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 500 kcal |
| 1 adet (büyük) | 240 g | 667 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 240 g | 667 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 300 g | 834 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 278 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Caffè Nero Kapalı Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Caffè Nero kapalı pizza nedir?
Caffè Nero kapalı pizza, içi peynirli olan ve hamuru dolguyu saracak şekilde kapatılan sıcak bir pizza atıştırmalığıdır. Açık pizzadan farklı olarak iç malzemeleri hamurun içinde kalır; genellikle sıcak servis edilir.
Caffè Nero kapalı pizza calzone ile aynı mı?
Caffè Nero kapalı pizza, calzone’a benzer; ikisi de dolgulu hamurun kapatılmasıyla hazırlanır. Ancak Caffè Nero’nun ürünü markaya özgü bir menü seçeneğidir ve geleneksel bir calzone tarifinin aynısı olduğu varsayılmamalıdır.
Caffè Nero kapalı pizzanın içinde ne var?
Caffè Nero kapalı pizza peynirli bir üründür. Kesin iç harcı, satıldığı ürün çeşidine veya menüye göre değişebilir; bu nedenle yalnızca ürün adından belirli bir peynir türü ya da ek malzeme çıkarmak doğru olmaz.
Caffè Nero kapalı pizza fırında nasıl ısıtılır?
Caffè Nero kapalı pizzayı önceden ısıtılmış fırında, hamuru gevrekleşip içi iyice ısınana kadar tutun. Süre ve sıcaklık ürünün boyutuna ve fırına göre değişir; sık kontrol etmek kurumasını önlemeye yardımcı olur.
Caffè Nero kapalı pizza dondurulabilir mi?
Evet, Caffè Nero kapalı pizza dondurulabilir; ancak çözüldükten sonra hamuru ilk servis edildiğindeki kadar gevrek olmayabilir. Dondurmadan önce hava almayacak şekilde sarın ve yemeden önce buzdolabında çözdürüp iyice ısıtın.
Caffè Nero kapalı pizzadan artarsa nasıl saklanır?
Artan Caffè Nero kapalı pizzayı oda sıcaklığında bekletmeden kapalı bir kapta buzdolabına kaldırın. Yerken içi de tamamen ısınana kadar fırında ısıtın; uzun süre dışarıda kalmış ürünü saklayıp tüketmeyin.
Caffè Nero kapalı pizza soğuk yenir mi?
Evet, Caffè Nero kapalı pizza soğuk yenebilir; ancak sıcak servis edildiğinde hamuru ve peyniri genellikle daha iyi bir doku verir. Artan ürünü soğuk yiyecekseniz, önce uygun biçimde buzdolabında saklanmış olmasına dikkat edin.
Caffè Nero kapalı pizza kahvaltıda yenir mi?
Evet, Caffè Nero kapalı pizza kahvaltıda yenebilir; belirli bir öğünle sınırlı değildir. Peynirli ve hamurlu yapısı nedeniyle hızlı, sıcak bir seçenek olabilir; kahvaltıda çay veya kahveyle birlikte tercih edebilirsiniz.
Caffè Nero kapalı pizzanın yanında ne içilir?
Caffè Nero kapalı pizzanın yanında çay, kahve veya ayran tercih edebilirsiniz. Peynirli tadı sade içeceklerle iyi gider; daha hafif bir eşlikçi isterseniz su da uygun bir seçimdir.
Caffè Nero kapalı pizza tek başına öğün olur mu?
Caffè Nero kapalı pizza hızlı bir öğün yerine geçebilir, ancak tek başına sebze veya meyve çeşitliliği sunmaz. Daha dengeli bir öğün için yanına salata ya da taze sebze ekleyebilirsiniz.
Caffè Nero Kapalı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.5mg · 42% GDV
B12
0.86µg · 36% GDV
B3
5.58mg · 35% GDV
Biotin
9.36µg · 31% GDV
Mineraller
Selenyum
41µg · 75% GDV
Sodyum
1278mg · 56% GDV
Fosfor
369mg · 53% GDV
Kalsiyum
369mg · 37% GDV
Potasyum ⭐
297mg · 9% GDV
Caffè Nero Kapalı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Caffè Nero Kapalı Pizza Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (180 g) için alınan 500 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Caffè Nero Kapalı Pizza Nedir?
Caffè Nero kapalı pizzası, pizza hamurunun peynirli bir içle doldurulup kenarlarının kapatıldığı, elde yenebilen sıcak bir kafe atıştırmalığıdır. Açık pizzaya göre içi daha iyi korunur; dolgunun ayrıntısı ürüne göre değişebilir.
Türkiye’de hızlı bir öğle öğünü ya da kahve molasında tercih edilebilir; sıcakken, tek başına veya yanında çayla servis edilir. Hamurdan gelen karbonhidrat ve peynirli içten gelen proteinle doyurucu bir seçenektir; 100 gramında 11,2 g protein bulunur. Daha hafif bir öğün için yanına salata alabilir, ekstra sos eklemeyebilirsiniz.
Caffè Nero Kapalı Pizza Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Caffè Nero Kapalı Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Caffè Nero Kapalı Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Caffè Nero Kapalı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Caffè Nero Kapalı Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.06g
Omega 6:3 oranı 15.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.5:1).
Caffè Nero Kapalı Pizza ile Karşılaştır
Caffè Nero Kapalı Pizza Gibi Besinler
Caffè Nero Kapalı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.