Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Kaç Kalori?
Vişne parçacıklı fit brownie
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Caffè Nero Fit Vişneli Brownie (65 g) 207 kaloridir. 100 gramında 318 kalori vardır. İçinde 28.3 g karbonhidrat, 4.4 g protein, 8.6 g yağ ve 3.3 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 65 g
207
KCAL / 65G
Karbonhidrat
28.3g
· 10% GDV
Protein
4.4g
· 9% GDV
Yağ
8.6g
· 11% GDV
Lif
3.3g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 8% · Yağ 38%
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (65 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 207 kcal | |
| Yağ | 8.6 g | 11% |
| Doymuş yağ | 3.51 g | 18% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 120 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 28.3 g | 10% |
| Lif | 3.3 g | 12% |
| Protein | 4.4 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 65 g | 207 kcal |
| ½ adet (yarım) | 33 g | 105 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 111 kcal |
| 1 adet (ince) | 50 g | 159 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 65 g | 207 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 270 kcal |
| 100 g | 100 g | 318 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 110 g | 350 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 130 g | 413 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 318 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie’nin içinde ne var?
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie, brownie türünde bir tatlıdır ve vişne parçaları içerir. Buradaki bilgiler ürünün tam tarifini vermediği için un, kakao veya tatlandırıcı gibi diğer malzemelerin miktarlarını kesin olarak belirtmek mümkün değildir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie’de “Fit” ne anlama geliyor?
“Fit” ürün adının bir parçasıdır; tek başına daha düşük kalorili, şekersiz veya kilo vermeye özel olduğu anlamına gelmez. Bu vişneli brownieyi seçerken onu yine bir tatlı porsiyonu olarak değerlendirmek gerekir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie’nin tadı ekşi mi?
Vişne parçaları Caffè Nero Fit Vişneli Brownie’ye tatlı brownie lezzetinin yanında meyvemsi ve hafif ekşimsi bir tat verir. Ekşiliğin ne kadar belirgin hissedileceği parçaların dağılımına ve kişisel damak tadına göre değişebilir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie ile klasik brownie arasındaki fark nedir?
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie’yi ayıran özellik vişne parçaları içermesidir; klasik brownie genellikle bu meyve dokunuşuna sahip değildir. “Fit” adından tarifin veya besin değerlerinin klasik brownieye göre nasıl değiştiği çıkarılamaz.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie her Caffè Nero şubesinde bulunur mu?
Hayır, her şubede sürekli bulunduğu garanti edilemez. Caffè Nero Fit Vişneli Brownie’nin sunumu şubeye, döneme ve yerel menüye göre değişebilir; gitmeden önce ilgili şubenin güncel ürün seçeneklerini kontrol etmek en pratik yoldur.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie ısıtılarak yenir mi?
Evet, Caffè Nero Fit Vişneli Brownie hafifçe ısıtılarak yenebilir; ılık servis brownie dokusunu yumuşatabilir ve vişne aromasını öne çıkarabilir. Fazla ısıtmak ürünü kurutabileceğinden kısa süre ısıtıp dokusunu kontrol edin.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie çayın yanında iyi gider mi?
Evet, Caffè Nero Fit Vişneli Brownie çayın yanında servis edilebilir. Brownie’nin tatlılığı ve vişnenin meyvemsi ekşiliği sade siyah çayla uyum sağlar; yanında ilave şekerli içecek seçmek tatlılığı daha yoğun hissettirebilir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie kilo vermeye çalışırken yenir mi?
Evet, kilo vermeye çalışırken de Caffè Nero Fit Vişneli Brownie ara sıra tercih edilebilir; ancak “Fit” adı onu kilo verdiren bir yiyecek yapmaz. Porsiyonunuzu planlayıp bunu günlük beslenmenizde tatlı olarak hesaba katın.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie nasıl saklanmalı?
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie’yi kısa süre içinde yiyecekseniz kapalı bir kapta serin ve kuru yerde tutun; daha uzun süre saklamak için buzdolabını tercih edin. Kurumasını ve diğer yiyeceklerin kokusunu çekmesini önlemek üzere üzerini kapatın.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie dondurulabilir mi?
Evet, Caffè Nero Fit Vişneli Brownie dondurulabilir. Dilimi hava almayacak biçimde sarıp kapalı bir dondurucu kabına koyun; yerken buzdolabında çözdürün. Çözündükten sonra dokusu taze üründen biraz daha yumuşak olabilir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
Biotin
2.08µg · 7% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B12
0.14µg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
0.19mg · 21% GDV
Manganez
0.4mg · 17% GDV
Fosfor
101mg · 14% GDV
Selenyum
7.48µg · 14% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (65 g) için alınan 207 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Nedir?
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie, brownie’nin yoğun çikolatalı dokusunu vişne parçalarıyla birleştiren, kahve zincirinde sunulan bir tatlıdır. Vişnenin mayhoşluğu, tatlı ve kakao ağırlıklı lezzete canlı bir karşılık verir.
Türkiye’de kahve yanında, kafede kısa bir mola verirken ya da çayın yanına küçük bir tatlı olarak tercih edilebilir. Dokusu genellikle yumuşak ve nemli, brownie’ye özgü biçimde yoğundur. 100 gramında 318 kcal bulunduğundan, daha hafif bir ara öğün istiyorsanız parçayı paylaşabilir veya sade kahveyle eşleştirebilirsiniz; vişnenin ekşiliği şekerli tadı dengelemeye yardımcı olur.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.67g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.46g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie ile Karşılaştır
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie Gibi Besinler
Caffè Nero Fit Vişneli Brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.