1 su bardağı (büyük) Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte (450 g) 176 kaloridir. 100 gramında 39 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 9.9 g protein, 9 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %60'ını karşılar. Glisemik indeksi 30 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (büyük) · 450 g

176

KCAL / 450G

Karbonhidrat

14.9g

· 5% GDV

Protein

9.9g

· 20% GDV

Yağ

· 12% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 33% · Protein 22% · Yağ 45%

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (büyük) (450 g)

Besin öğesi	Miktar	% GDV
Kalori	176 kcal
Yağ	9 g	12%
Doymuş yağ	5.63 g	28%
Trans yağ	0.36 g
Sodyum	167 mg	7%
Karbonhidrat	14.9 g	5%
Lif	0 g	0%
Protein	9.9 g	20%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

Günlük kalori ihtiyacını öğren
Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
Tüm vitamin ve mineralleri gör

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

Uygulamayı Ücretsiz İndir

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Kaç Kalori?

Porsiyon	Miktar	Kalori
1 su bardağı (büyük)	450 g	176 kcal
100 g	100 g	39 kcal
1 su bardağı (mini)	250 g	98 kcal
1 su bardağı (küçük)	350 g	137 kcal
1 su bardağı (orta)	400 g	156 kcal
16 ons (büyük)	450 g	176 kcal
1 su bardağı (çok büyük)	600 g	234 kcal

Değerler, 100 gramdaki 39 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Caffè Nero büyük boy buzlu latte kafein içerir mi?

Evet, Caffè Nero büyük boy buzlu latte çift espresso ile hazırlandığı için kafein içerir. Kafein miktarı espresso çekirdeğine ve hazırlama koşullarına göre değişebilir; kafeine hassassanız geç saatlerde içmemek uykunuzu korumaya yardımcı olur.

Caffè Nero büyük boy buzlu latteye şeker ekleniyor mu?

Standart Caffè Nero büyük boy buzlu latteye aromalı şurup eklenmez; içeriği espresso, süt ve buzdan oluşur. Sütte doğal olarak bulunan laktoz içeceğe hafif bir tatlılık verir. Şurup isterseniz sipariş sırasında ayrıca belirtebilirsiniz.

Caffè Nero büyük boy buzlu latte nasıl hazırlanır?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte, çift espresso ve soğuk sütün buz üzerinde bir araya getirilmesiyle hazırlanır. Süt ve buz kahvenin sertliğini yumuşatır; içeceği almadan önce karıştırmak espresso ile sütün tadını dengeler.

Caffè Nero büyük boy buzlu latte kaç shot espresso içerir?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte çift espresso içerir. Bu nedenle tek shot espressoyla hazırlanan bir içeceğe kıyasla kahve tadı ve kafein etkisi daha belirgindir; kafeine duyarlıysanız daha küçük boy tercih edebilirsiniz.

Caffè Nero büyük boy buzlu latte laktozsuz sütle hazırlanabilir mi?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte için laktozsuz veya bitkisel süt seçeneği şubeye göre değişebilir. Sipariş verirken mevcut süt alternatiflerini sorun; farklı sütler içeceğin kıvamını ve tadını değiştirebilir.

Caffè Nero büyük boy buzlu latte ile buzlu kahve arasındaki fark nedir?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte espresso ve bol sütle hazırlanır; buzlu kahve ise genellikle daha az süt içerir ya da sade servis edilir. Bu nedenle latte daha yumuşak ve sütlü, buzlu kahve ise daha yoğun kahve tadındadır.

Caffè Nero büyük boy buzlu latte sahurda içilir mi?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte sahurda içilebilir, ancak çift espresso içerdiğinden kafeine duyarlı kişilerde susama hissini veya uykunun bölünmesini artırabilir. Sahurda içecekseniz yanında su içmek ve kişisel kafein hassasiyetinizi göz önünde bulundurmak iyi olur.

Caffè Nero büyük boy buzlu latteye şurup ekletilebilir mi?

Evet, Caffè Nero büyük boy buzlu latteye isteğe bağlı şurup ekletilebilir; hangi aromaların bulunduğu şubeye göre değişir. Şurup içeceği daha tatlı yapar, bu yüzden sipariş verirken miktarını özellikle belirtebilirsiniz.

Caffè Nero büyük boy buzlu latte satın alındıktan sonra ne kadar bekletilebilir?

Caffè Nero büyük boy buzlu latteyi aldıktan kısa süre sonra içmek en iyisidir. Bekledikçe buz erir ve içeceğin tadı sulanır; sütlü olduğu için uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.

Caffè Nero büyük boy buzlu latte çocuklar için uygun mu?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte çocuklar için kafeinli bir içecektir; çift espresso içerdiğinden çocuklara düzenli olarak sunmak uygun değildir. Çocuğunuz için kahvesiz bir seçenek arıyorsanız şubedeki kafeinsiz içecekleri sorabilirsiniz.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.44µg · 60% GDV

0.63mg · 48% GDV

1.26mg · 25% GDV

Biotin

7.2µg · 24% GDV

Mineraller

Fosfor

297mg · 42% GDV

Kalsiyum

360mg · 36% GDV

İyot

54µg · 36% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Potasyum ⭐

563mg · 17% GDV

Sodyum

167mg · 7% GDV

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (büyük) (450 g) için alınan 176 kaloriyi harcamak:

🚶

44dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

18dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

24dk

Bisiklet

🏊

21dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Nedir?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte, süt ve çift espressoyla hazırlanan soğuk bir kahve içeceğidir. Bardağa buz konur, üzerine espresso ve süt eklenir; böylece kahvenin belirgin tadı sütle yumuşar.

Türkiye’de sıcak havalarda kahve molasında, işe giderken ya da öğleden sonra serinlemek için tercih edilebilir; yanında kurabiye veya küçük bir hamur işi iyi gider. Sütlü yapısı kahvenin yanında protein de sunar, ancak karbonhidrat ve yağ da içerir. Daha hafif bir içecek isterseniz küçük boyunu seçebilir, size sunulan süt seçeneklerini sorabilirsiniz.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

42/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

39/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.63g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.52g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.41g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.9:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte ile Karşılaştır

🧋vs☕️

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte vs Türk kahvesi100 g'da 32 kalori fazla

→🧋vs🥛

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte vs Ayran100 g'da 2 kalori fazla

→🧋vs🧊🍵

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte vs Buzlu Çay100 g'da 19 kalori fazla

→🧋vs🍵

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte vs Çay100 g'da 38 kalori fazla

→

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 30 Eylül 2026

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Kaç Kalori?

Kısa cevap

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Besin Değerleri

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte besin değerleri tablosu.css-c5434f{font-weight:500;color:#979797;} · 1 su bardağı (büyük) (450 g)

1 Su Bardağı Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Kaç Kalori?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Caffè Nero büyük boy buzlu latte kafein içerir mi?

Caffè Nero büyük boy buzlu latteye şeker ekleniyor mu?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte nasıl hazırlanır?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte kaç shot espresso içerir?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte laktozsuz sütle hazırlanabilir mi?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte ile buzlu kahve arasındaki fark nedir?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte sahurda içilir mi?

Caffè Nero büyük boy buzlu latteye şurup ekletilebilir mi?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte satın alındıktan sonra ne kadar bekletilebilir?

Caffè Nero büyük boy buzlu latte çocuklar için uygun mu?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Nedir?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Tokluk skoru

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte İşlenmiş mi?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Yağ Değerleri

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte ile Karşılaştır

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte Gibi Besinler

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Caffè Nero Büyük Boy Buzlu Latte besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (büyük) (450 g)