Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Cafexin Cappuccino Kaç Kalori?
Şekerli hazır cappuccino karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cafexin Cappuccino (18 g) 74 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 13.7 g karbonhidrat, 1 g protein, 1.7 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cafexin Cappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 18 g
74
KCAL / 18G
Karbonhidrat
13.7g
· 5% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
1.7g
· 2% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 74% · Protein 5% · Yağ 21%
Cafexin Cappuccino besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 74 kcal | |
| Yağ | 1.7 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.33 g | 7% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 52 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 13.7 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cafexin Cappuccino Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 18 g | 74 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 16 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 8 g | 33 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 41 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 18 g | 74 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 18 g | 74 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 74 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 148 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafexin Cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafexin Cappuccino nasıl hazırlanır?
Cafexin Cappuccino, sıcak suyla hazırlanan şekerli hazır cappuccino karışımıdır. Bir paketi fincana boşaltıp sıcak su ekleyerek karıştırın; su miktarı ve hazırlama ayrıntıları için paketin üzerindeki talimatları izleyin.
Cafexin Cappuccino’nun içinde ne var?
Cafexin Cappuccino, kahve içeren şekerli hazır cappuccino karışımıdır ve süt bileşenleri içerir. Ürünün tam içerik oranları verilen bilgilerde yer almıyor; bu nedenle belirli bir kahve, şeker veya süt bileşeni miktarı söylemek mümkün değil.
Cafexin Cappuccino kafein içerir mi?
Evet, Cafexin Cappuccino kahve içeren bir karışım olduğu için kafein içerir. Kafein miktarı verilen ürün bilgilerinde belirtilmiyor; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Cafexin Cappuccino şekerli mi?
Evet, Cafexin Cappuccino şekerle tatlandırılmış hazır bir karışımdır. Şeker miktarı verilen bilgilerde ayrıca belirtilmediğinden, şekeri azaltmak istiyorsanız içeceğe ekstra şeker eklemeyin.
Cafexin Cappuccino sütle mi, suyla mı hazırlanır?
Cafexin Cappuccino sıcak suyla çözülen hazır bir karışımdır; ayrıca süt eklemeniz gerekmez. Daha yoğun ve kremamsı bir tat isterseniz suyun bir kısmı yerine süt kullanabilirsiniz, ancak bu içeceğin kıvamını ve besin içeriğini değiştirir.
Cafexin Cappuccino kahvaltıda çay yerine içilir mi?
Evet, Cafexin Cappuccino kahvaltıda sıcak bir içecek olarak tercih edilebilir. Çaydan farklı olarak kahve içerir ve tatlandırılmıştır; kafeine duyarlıysanız sabah çayınızı tamamen bununla değiştirmeden önce kafein etkisini göz önünde bulundurun.
Cafexin Cappuccino kahve dükkânındaki cappuccinodan nasıl farklıdır?
Cafexin Cappuccino, sıcak suyla hazırlanan şekerli hazır bir karışımdır. Kahve dükkânındaki cappuccino ise genellikle espresso ve köpürtülmüş sütle hazırlanır; bu nedenle tat, köpük yapısı ve tatlılık açısından aynı içecek değildir.
Cafexin Cappuccino paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Cafexin Cappuccino paketini nemden ve havadan koruyarak ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Karışım nem çekerse topaklanabilir; tek içimlik paketse açtıktan sonra tamamını hazırlamak en pratik seçenektir.
Cafexin Cappuccino gece içilir mi?
Cafexin Cappuccino kafein içerdiğinden gece içmek bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız akşam saatlerinde tüketmeyin; gece sıcak bir içecek arıyorsanız kafeinsiz bir seçenek tercih edin.
Cafexin Cappuccino diyabeti olanlar için uygun mu?
Cafexin Cappuccino şekerle tatlandırılmış bir karışım olduğundan diyabeti olanlar porsiyonu ve öğünlerindeki toplam karbonhidratı hesaba katmalıdır. Kişisel kan şekeri hedeflerinize uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cafexin Cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
A Vitamini
9.9µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Sodyum
52mg · 2% GDV
İyot
3.24µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Cafexin Cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafexin Cappuccino Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (18 g) için alınan 74 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafexin Cappuccino Nedir?
Cafexin Cappuccino, sıcak içeceğe dönüştürülmek üzere hazırlanan, şekerli hazır cappuccino karışımıdır. Toz karışım suyla hazırlanır; paketin üzerindeki tarif süt eklemeyi öneriyorsa daha kremalı bir sonuç verir.
Kahve ve sütlü tatları bir araya getiren yumuşak, tatlı bir içim sunar. Türkiye’de kahvaltıda, çay-kahve molalarında ya da gün içinde pratik bir sıcak içecek olarak tercih edilebilir; yanında sade bisküvi veya küçük bir parça bitter çikolata iyi gider. Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramında 76 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir fincan için ek şeker koymadan ve paketin önerdiği miktarı aşmadan hazırlayın.
Cafexin Cappuccino Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafexin Cappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafexin Cappuccino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafexin Cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafexin Cappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.33g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Cafexin Cappuccino ile Karşılaştır
Cafexin Cappuccino Gibi Besinler
Cafexin Cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.