☕️
Cafe Latte Kaç Kalori?
Sütlü kahve, yumuşak içim, kafein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cafe Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 41%
Protein
2.9g
· 23%
Yağ
2g
· 36%
Lif
0g
Cafe Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.7µg · 6% GDV
Mineraller
İyot
16µg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
98mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Cafe Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cafe Latte Gibi Besinler
Cafe Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Latte kaç kalori içerir?
Cafe Latte, 100 gramda 54 kalori içerir. Kalori miktarı içilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Cafe Latte'de ne kadar protein vardır?
Cafe Latte'nin 100 gramında 2,9 gram protein bulunur. Protein içeriği süt kaynaklıdır.
Cafe Latte karbonhidrat açısından yüksek mi?
Cafe Latte, 100 gramda 5,2 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat miktarı porsiyon büyüklüğüyle birlikte değerlendirilmelidir.
Cafe Latte'nin yağ oranı nedir?
Cafe Latte'nin 100 gramında 2 gram yağ vardır. Yağ miktarı, toplam enerji değerine katkı sağlar.
Cafe Latte lif içerir mi?
Hayır, Cafe Latte'nin 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımı için öğünde lif içeren başka besinlere yer verilebilir.
Cafe Latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Cafe Latte'nin glisemik indeksi 30'dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Cafe Latte diyette içilebilir mi?
Cafe Latte'nin 100 gramı 54 kaloridir ve glisemik indeksi 30'dur. Diyete uygunluğu, tüketilen miktara ve günlük beslenme planına göre değerlendirilmelidir.
Cafe Latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Cafe Latte vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Cafe Latte süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, Cafe Latte süt ürünü alerjeni içerir. Süt ürünlerine karşı alerjisi olan kişilerin dikkatli olması gerekir.
Cafe Latte işlenmiş bir içecek mi?
Cafe Latte, minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme bilgileri 100 gram için 54 kalori, 2,9 gram protein, 5,2 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ gösterir.
Cafe Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.