🥣
Tereyağı bazlı, otlar ve baharatlarla zenginleştirilmiş klasik sos.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 5%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
44g
· 93%
Lif
0.6g
Vitaminler
A Vitamini
430µg · 48% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
47mg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cafe de Paris sosun 100 gramı 420 kaloridir. Kalorisinin önemli kısmı 44 gram olan yağ içeriğinden gelir.
Evet, 100 gram Cafe de Paris sos 44 gram yağ içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat edilerek tüketilmesi uygundur.
Cafe de Paris sosun 100 gramında 2,1 gram protein bulunur. Protein içeriği, yağ içeriğine kıyasla düşüktür.
Evet, 100 gramında 5,5 gram karbonhidrat vardır. Lif miktarı ise 0,6 gramdır.
Cafe de Paris sosun glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Cafe de Paris sos, 100 gramda 420 kalori ve 44 gram yağ içerdiği için diyetlerde miktarı sınırlandırılarak değerlendirilebilir. Düşük glisemik indeksli olsa da kalori yoğun bir sostur.
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Cafe de Paris sos ketojenik beslenme için belirtilmemiştir. 100 gramında 5,5 gram karbonhidrat ve 44 gram yağ bulunur.
Cafe de Paris sos süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir. Süt veya yumurta alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre Cafe de Paris sos Akdeniz diyetine uygundur. Ancak işlenmiş bir ürün olması ve yüksek yağ-kalori içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Evet, Cafe de Paris sos işlenmiş kategorisinde yer alır. Besin değerleri 100 gramda 420 kalori, 44 gram yağ ve 5,5 gram karbonhidrat olduğunu gösterir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.