Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şeker, kahve ve sütlü kahve kreması içeren, sıcak suyla hazırlanan köpüklü hazır kahve karışımı.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (orta) Cafe Crown Sütlü Köpüklü Üçü Bir Arada (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 13.8 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 2.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
13.8g
· 5% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
2.1g
· 3% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 72% · Protein 3% · Yağ 25%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 2.1 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.84 g | 9% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 41 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 13.8 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 2 çay kaşığı (küçük) | 8 g | 34 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 52 kcal |
| 1 paket (küçük) | 16 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 paket (büyük) | 20 g | 86 kcal |
| 1 ons (büyük) | 28.4 g | 122 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada sıcak suyla hazırlanır. Bir paketi fincana boşaltıp üzerine sıcak su ekleyin ve toz tamamen çözünene kadar karıştırın; ekstra kahve veya şeker eklemeniz gerekmez.
Evet, Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada hazır kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafeine hassassanız veya gün içinde başka kafeinli içecekler tüketiyorsanız, içtiğiniz miktarı buna göre düşünün.
Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada; hazır kahve, şeker ve süt tarzı krema içeren köpüklü bir içecek karışımıdır. Sıcak suyla hazırlanır; tarifinde ayrıca süt eklemeniz gerekmez.
Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada, köpüklü içecek hazırlamak üzere tasarlanmış karışımı sayesinde köpürür. Tozu sıcak suyla iyice karıştırın; paketi fincana boşaltıp suyu ekledikten sonra tekrar karıştırmak daha eşit çözünmesine yardımcı olur.
Evet, Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada şeker içerir ve genellikle ayrıca tatlandırmaya ihtiyaç duyulmayacak kadar tatlıdır. Daha az tatlı seviyorsanız paketin tamamını kullanmak yerine daha az karışımla hazırlayabilirsiniz.
Evet, Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada sütle de hazırlanabilir. Sütü ısıtıp karışıma ekleyin; içecek daha yoğun ve kremamsı olur. Karışım zaten süt tarzı krema içerdiğinden, süt eklemek şart değildir.
Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada hazır kahve, şeker ve süt tarzı krema içeren bir karışımdır; sıcak suda çözündürülür. Türk kahvesi ise ince çekilmiş kahveyle cezvede hazırlanır ve genellikle sade ya da ayrıca şeker eklenerek içilir.
Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada pratik bir kahve içeceğidir, ancak şeker içerdiği için şekersiz kahveyle aynı tercih değildir. Günlük içecek seçiminizde şekeri azaltmak istiyorsanız sade kahveyi tercih edebilir veya bu karışımı daha seyrek içebilirsiniz.
Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada gece içilebilir, ancak hazır kahvesindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek yerine daha erken bir zamanı seçin.
Cafe Crown sütlü köpüklü üçü bir arada paketini açtıktan sonra karışımı hava almayan, kuru bir kapta saklayın ve kısa sürede tüketin. Nem tozun topaklanmasına, kahve aromasının zayıflamasına yol açabilir.
Vitaminler
B3
0.25mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
41mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Magnezyum
4.5mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (orta) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown Sütlü Köpüklü Üçü Bir Arada; hazır kahve, şeker ve sütlü krema benzeri toz içeren, sıcak suyla hazırlanan paketli bir kahve karışımıdır. Kahve ve tatlandırıcıyı ayrı ayrı ölçmeden, tek pakette birleştirir.
Tadı tatlı ve yumuşak, kıvamı sade kahveye göre daha kremamsıdır; karıştırınca yüzeyinde hafif bir köpük oluşur. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay molasına alternatif olarak içebilir, yanında bisküvi veya sade bir poğaça sunabilirsiniz. Besleyici yapısında karbonhidratlar öne çıkar; bu nedenle şekersiz bir kahveyle aynı özellikte değildir. Daha hafif bir içim için paketi daha fazla sıcak suyla hazırlayın ve ayrıca şeker eklemeyin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.