☕️
Çikolata aromalı hazır kahve, şekerli, sütlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 71%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
10g
· 22%
Lif
1.2g
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cafe Crown Mocha, 100 gramında 420 kcal içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 10 g yağ bulunur.
Glisemik indeksi 60 olan işlenmiş bir hazır kahvedir; karbonhidratı 100 gramda 75 g'dır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.