Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Kaç Kalori?
Çikolata aromalı hazır kahve, şekerli, sütlü
Mevsimi: Kış · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) (18 g) 76 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 1.8 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 18 g
76
KCAL / 18G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
1.8g
· 2% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 72% · Protein 7% · Yağ 21%
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 1.8 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.12 g | 6% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 18 g | 76 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 17 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 8 g | 34 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 76 kcal |
| 1 adet (orta) | 18 g | 76 kcal |
| 1 paket (büyük) | 36 g | 151 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 840 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 1050 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi nasıl hazırlanır?
Cafe Crown Mocha hazır kahvesini sıcak suya ekleyip karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Ürün sütlü ve tatlandırılmış bir karışım olarak tanımlanır; kullanacağınız su miktarı ve hazırlama talimatı için paketin üzerindeki öneriyi izleyin.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesinin içinde ne var?
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi çikolata aromalı, tatlandırılmış ve süt içeren bir hazır kahve karışımıdır. Tam içerik ve kullanılan bileşenlerin sırası ürüne ait ambalaj bilgisinde yer alır.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesinde kafein var mı?
Evet, Cafe Crown Mocha hazır kahvesi kahve içerdiği için kafein de içerir. Bir porsiyondaki miktar burada belirtilmediğinden, kafeine duyarlıysanız veya günlük alımınızı takip ediyorsanız ambalajdaki bilgileri kontrol edin.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi şekerli mi?
Evet, Cafe Crown Mocha hazır kahvesi tatlandırılmıştır. Tatlılığını azaltmak için ayrıca şeker eklemeyebilir ya da karışımı daha fazla suyla hazırlayabilirsiniz; paketteki porsiyon önerisini aşmadan kendi damak tadınıza göre ayarlayın.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi sütlü mü?
Evet, Cafe Crown Mocha hazır kahvesi süt içerir ve süt ürünü alerjeni taşır. Süt proteinlerine alerjiniz varsa tüketmeyin; laktoz hassasiyetiniz varsa ürünün ambalajındaki bileşen ve uyarı bilgilerini inceleyin.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi normal kahveden nasıl farklıdır?
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi sade kahveden farklı olarak çikolata aromalı, tatlandırılmış ve süt içeren bir karışımdır. Bu nedenle daha tatlı ve kremamsı bir içim sunar; sade kahvenin yerini aynı lezzet profiliyle tutmaz.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi soğuk hazırlanır mı?
Evet, Cafe Crown Mocha hazır kahvesini soğuk içecek olarak da hazırlayabilirsiniz. Önce karışımı az miktarda sıcak suda çözündürüp soğuk su ve buz eklemek topaklanmayı azaltır; ürünün ambalajındaki hazırlama talimatını esas alın.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi akşam içilir mi?
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi kafein içerdiği için akşam içildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız yatma saatine yakın tüketmeyin; etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Cafe Crown Mocha hazır kahvesindeki tatlandırıcılar ve karbonhidratlar kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve içeceği günlük beslenme planınıza göre değerlendirin; kişisel yönlendirme için sağlık uzmanınıza danışın.
Cafe Crown Mocha hazır kahvesi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cafe Crown Mocha hazır kahvesini açtıktan sonra kalan ürünü nemden, sıcaktan ve kokulardan uzak, hava almayan bir kapta saklayın. Tek kullanımlık paket açıldıysa içindekini bekletmeden tüketmek, topaklanmayı ve aroma kaybını önlemeye yardımcı olur.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B5
0.09mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
Biotin
0.45µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
56mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (18 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Nedir?
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve), kahve, kakao aroması, şeker ve süt bileşenleri içeren, sıcak suyla hazırlanan paketli bir içecektir. Mocha tarzı kahve tadını pratik bir şekilde sunar; evde, işte ya da yolculukta hazırlanabilir.
Tadı tatlı ve çikolata aromalı, dokusu ise sütlü ve yumuşaktır. Türkiye’de kahvaltıda veya gün içinde kahve molasında içebilir, yanında bir bardak su ya da sade bir kurabiye sunabilirsiniz. Karbonhidratı ağırlıklı, protein miktarı görece düşük bir içecektir. Daha hafif ve az tatlı bir fincan için paketin bir kısmını kullanıp kalanını saklayabilir ya da daha fazla sıcak su ekleyebilirsiniz.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.43g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) ile Karşılaştır
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) Gibi Besinler
Cafe Crown Mocha (Hazır Kahve) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.