Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍵
Café Crown Matcha Latte Tozu Kaç Kalori?
Şekerli hazır matcha latte karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Café Crown Matcha Latte Tozu (20 g) 86 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 15.8 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 2.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Café Crown Matcha Latte Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 20 g
86
KCAL / 20G
Karbonhidrat
15.8g
· 6% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
2.2g
· 3% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 74% · Protein 3% · Yağ 23%
Café Crown Matcha Latte Tozu besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 86 kcal | |
| Yağ | 2.2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.62 g | 8% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 49 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15.8 g | 6% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Café Crown Matcha Latte Tozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 20 g | 86 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 17 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 8 g | 34 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 10 g | 43 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 20 g | 86 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 20 g | 86 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 40 g | 172 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Café Crown Matcha Latte Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Café Crown matcha latte tozu nasıl hazırlanır?
Café Crown matcha latte tozunu ambalajındaki tarifte belirtilen miktarda sıcak sıvıyla karıştırarak hazırlayın. Bu ürün hazır ve tatlandırılmış bir karışımdır; kullanılan sıvının süt mü su mu olacağı ve ölçü ambalaj talimatına göre değişir.
Café Crown matcha latte tozu şekerli mi?
Evet, Café Crown matcha latte tozu tatlandırılmış bir hazır karışımdır. Bu nedenle ayrıca şeker eklemeden önce tadına bakın; ürünün verdiğiniz porsiyondaki şeker miktarını yalnızca karbonhidrat bilgisi göstermez.
Café Crown matcha latte tozuna ayrıca süt eklemek gerekir mi?
Hayır, ayrıca süt eklemek zorunlu değildir; Café Crown matcha latte tozu süt alerjeni içerir. Hazırlama önerisinde süt kullanılıyorsa, karışımın içinde de süt bileşeni olabileceğini hesaba katın ve ambalajdaki tarife uyun.
Café Crown matcha latte tozunda kafein var mı?
Evet, matcha içeren Café Crown matcha latte tozu kafein sağlayabilir. Ancak bu ürünün porsiyon başına kafein miktarı burada belirtilmediğinden kahveyle bire bir karşılaştırılamaz; kafeine duyarlıysanız geç saatlerde içmeyin.
Café Crown matcha latte tozu soğuk hazırlanır mı?
Evet, Café Crown matcha latte tozunu soğuk içecek olarak hazırlayabilirsiniz. Tozu önce ambalajın önerdiği az miktarda ılık sıvıda topaksız hâle getirip soğuk süt veya su ve buz eklemek karışmasını kolaylaştırır.
Café Crown matcha latte tozu gerçek matcha mı, sade matcha tozuyla aynı mı?
Hayır, Café Crown matcha latte tozu sade matcha tozuyla aynı değildir; tatlandırılmış, hazır latte karışımıdır. Sade matcha yalnızca öğütülmüş çay yapraklarından oluşurken latte karışımında başka bileşenler de bulunabilir.
Café Crown matcha latte tozunun tadı acı mı?
Café Crown matcha latte tozu sade matchaya göre daha tatlı ve latte tarzında bir içecek verir. Matchanın kendine özgü otsu ve hafif buruk tadı yine hissedilebilir; tatlılık algısı hazırlarken eklediğiniz sıvıya göre değişir.
Café Crown matcha latte tozu sahurda içilir mi?
Evet, Café Crown matcha latte tozu sahurda içilebilir; ancak matchadaki kafein bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir. Sahurdan sonra tekrar uyuyacaksanız veya kafeine duyarlıysanız daha küçük bir porsiyon seçmek daha uygun olabilir.
Café Crown matcha latte tozu akşam içilir mi?
Café Crown matcha latte tozu akşam içilebilir, fakat matcha kafein içerdiğinden yatmaya yakın tüketmek uykunuzu bozabilir. Kafeine duyarlı kişilerde bu etki daha belirgin olabilir; akşam saatlerinde kafeinsiz bir içecek tercih edin.
Café Crown matcha latte tozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Café Crown matcha latte tozunu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, kuru ve serin bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına ve hazırlanmasının zorlaşmasına yol açabilir; ambalajda farklı bir saklama talimatı varsa onu izleyin.
Café Crown Matcha Latte Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
A Vitamini
11µg · 1% GDV
Biotin
0.24µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
19mg · 3% GDV
Kalsiyum
23mg · 2% GDV
Sodyum
49mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Café Crown Matcha Latte Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Café Crown Matcha Latte Tozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (20 g) için alınan 86 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Café Crown Matcha Latte Tozu Nedir?
Café Crown Matcha Latte Tozu, matcha aromalı ve tatlandırılmış, latte hazırlamak için kullanılan hazır bir karışımdır. Sıcak sütle ya da suyla karıştırarak kısa sürede içecek hâline getirebilirsiniz; sütle hazırlandığında daha dolgun olur. Matchanın hafif otsu, kendine özgü tadı tatlılıkla yumuşar ve içimi kremamsı bir hâl alır. Türkiye’de kahvaltıda veya çay saatinde kahvenin yerine tercih edilebilir; soğuk sütle karıştırıp buz ekleyerek de servis edebilirsiniz.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; bu nedenle günlük beslenmenizde tatlı bir içecek seçeneği gibi düşünmeniz uygun olur. Daha hafif bir tat için tozun tamamını kullanmak yerine miktarını azaltabilir, içeceği suyla hazırlayabilirsiniz.
Café Crown Matcha Latte Tozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Café Crown Matcha Latte Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Café Crown Matcha Latte Tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Café Crown Matcha Latte Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Café Crown Matcha Latte Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.62g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Café Crown Matcha Latte Tozu ile Karşılaştır
Café Crown Matcha Latte Tozu Gibi Besinler
Café Crown Matcha Latte Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.