☕
Kolajen, prebiyotik/probiyotik lif ve hindiba içeren sıcak içecek karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
250
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 82%
Protein
8g
· 13%
Yağ
1.5g
· 5%
Lif
35g
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
650mg · 19% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Ürün 100 gramda 250 kalori içerir. Tüketilen porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Evet, 100 gramında 35 gram lif bulunur. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğinin önemli bir bölümünün liften geldiğini gösterir.
100 gramında 8 gram protein vardır. Protein içeriği, ürünün besin değerine katkı sağlar.
Ürün 100 gramda 52 gram karbonhidrat içerir. Bunun yanında 35 gram lif bulunur.
Evet, glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Porsiyon miktarı ve günlük hedeflere göre tüketilebilir. Ürün 100 gramda 250 kalori, 35 gram lif ve 52 gram karbonhidrat içerdiği için miktar kontrolü önemlidir.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Cafe Crown Kolajen ve Probiyotik Lifli Hindiba Kahvesi 100 gramda 1,5 gram yağ içerir. Yağ içeriği düşüktür.
Ürün 100 gramda 35 gram lif içerir. Lif, öğünün tokluk hissine katkı sağlayabilen bir besin bileşenidir.
Evet, işlenmiş ürün kategorisindedir. Beslenme planında değerlendirirken içerdiği kalori, karbonhidrat ve lif miktarı dikkate alınmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.