Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Cafe Crown Karamelli Latte Kaç Kalori?
Tatlı karamelli hazır latte
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Cafe Crown Karamelli Latte (18 g) 74 kaloridir. 100 gramında 410 kalori vardır. İçinde 14.8 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 1.3 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cafe Crown Karamelli Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 18 g
74
KCAL / 18G
Karbonhidrat
14.8g
· 5% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
1.3g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 81% · Protein 3% · Yağ 16%
Cafe Crown Karamelli Latte besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 74 kcal | |
| Yağ | 1.3 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.04 g | 5% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 56 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 14.8 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Cafe Crown Karamelli Latte Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 18 g | 74 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 18 g | 74 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 148 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 36 g | 148 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 54 g | 221 kcal |
| 100 g | 100 g | 410 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 738 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 1025 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 410 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown Karamelli Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown karamelli latte nasıl hazırlanır?
Cafe Crown karamelli latteyi paketin üzerindeki tarife göre sıcak suyla karıştırarak hazırlayın. Tozu önce fincana döküp suyu ekleyin ve topak kalmayana kadar karıştırın; su miktarını ürün ambalajındaki talimata göre ayarlayın.
Cafe Crown karamelli latte kafein içerir mi?
Evet, Cafe Crown karamelli latte kahve içeren bir hazır latte karışımıdır ve kafein sağlar. Bir mini paketteki kafein miktarı verilen besin değerlerinden anlaşılamaz; kafeine duyarlıysanız tüketim zamanını buna göre seçin.
Cafe Crown karamelli latte soğuk hazırlanabilir mi?
Evet, Cafe Crown karamelli latteyi soğuk içecek olarak da hazırlayabilirsiniz. Tozu önce az miktarda ılık suda iyice çözündürün, ardından soğuk su veya süt ve buz ekleyip karıştırın; doğrudan soğuk sıvıya eklemek topaklanmasına yol açabilir.
Cafe Crown karamelli lattenin içinde ne var?
Cafe Crown karamelli latte, kahve ve karamelli latte tadı sunan hazır bir içecek karışımıdır. Ürünün tüm bileşenleri ve oranları yalnızca adından belirlenemez; içerik listesini ambalajından kontrol edin, özellikle belirli bir bileşenden kaçınıyorsanız.
Cafe Crown karamelli latte şekerli mi?
Evet, Cafe Crown karamelli latte tatlı karamelli bir hazır içecektir. Besin tablosundaki karbonhidrat değeri tek başına şeker miktarını göstermez; ne kadar şeker içerdiğini öğrenmek için ürün ambalajındaki şeker ve içerik bilgilerine bakın.
Cafe Crown karamelli latte akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein içerdiği için Cafe Crown karamelli latte bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız veya akşamları uyku sorunu yaşıyorsanız, bu içeceği yatma saatine yakın tüketmemek daha uygun olabilir.
Cafe Crown karamelli latteye süt eklenir mi?
Evet, Cafe Crown karamelli latteye süt ekleyebilirsiniz; bu içeceğin tadını ve kıvamını değiştirir. Süt eklemeden önce tozu az miktarda sıcak suda çözündürmek karıştırmayı kolaylaştırır; paketin hazırlama talimatını da dikkate alın.
Cafe Crown karamelli latte paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cafe Crown karamelli latte paketini açtıktan sonra tozu kuru, serin ve hava almayan bir kapta saklayın. Nem, tozun topaklanmasına ve tadının bozulmasına neden olabilir; tek kullanımlık mini paketi açtıktan sonra bekletmeden tüketmek en uygunudur.
Diyabeti olanlar Cafe Crown karamelli latte içebilir mi?
Diyabeti olanlar Cafe Crown karamelli latteyi tüketirken porsiyonu ve içeceğin şeker içeriğini göz önünde bulundurmalıdır. Tatlı hazır içecekler kan şekerini etkileyebilir; kişisel beslenme planınıza uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cafe Crown Karamelli Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.06µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
8.1µg · 1% GDV
B3
0.14mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
21mg · 3% GDV
Kalsiyum
27mg · 3% GDV
Sodyum
56mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
47mg · 1% GDV
Cafe Crown Karamelli Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown Karamelli Latte Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (18 g) için alınan 74 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown Karamelli Latte Nedir?
Cafe Crown Karamelli Latte, kahve, sütlü bileşenler ve karamel aromalı tatlandırıcı içeren, sıcak içecek hazırlamak için kullanılan toz bir karışımdır. Tekli mini paketi sıcak suya ekleyip karıştırarak hazırlayabilir; daha yoğun ve kremamsı bir içim için sütle yapabilirsiniz.
Tatlı, yumuşak içimiyle kahvaltıda veya çay-kahve molasında pratik bir seçenektir; yanında sade bisküvi ya da küçük bir atıştırmalık iyi gider. Besin içeriği çoğunlukla karbonhidrattan gelir, lif oranı düşüktür. Daha hafif bir fincan için paketin tamamı yerine daha az karışım kullanıp içeceği sade kahveyle tamamlayabilirsiniz.
Cafe Crown Karamelli Latte Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown Karamelli Latte İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown Karamelli Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Crown Karamelli Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown Karamelli Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Cafe Crown Karamelli Latte ile Karşılaştır
Cafe Crown Karamelli Latte Gibi Besinler
Cafe Crown Karamelli Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.