Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kaç Kalori?
Fındık aromalı, kremalı hazır kahve karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı (12 g) 55 kaloridir. 100 gramında 455 kalori vardır. İçinde 8.5 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 12 g
55
KCAL / 12G
Karbonhidrat
8.5g
· 3% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
2g
· 3% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 4% · Yağ 33%
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 55 kcal | |
| Yağ | 2 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.68 g | 8% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 31 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8.5 g | 3% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 12 g | 55 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 12 g | 55 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 12 g | 55 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 18 g | 82 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 24 g | 109 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 36 g | 164 kcal |
| 100 g | 100 g | 455 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 455 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı nasıl hazırlanır?
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı’yı bir fincana döküp üzerine sıcak su ekleyerek karıştırın. Kullanacağınız su miktarı içeceğin yoğunluğunu değiştirir; en iyi sonuç için paketteki hazırlama talimatını izleyin.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı kafein içerir mi?
Evet, Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı kahve içerdiği için kafein de içerir. Bir paketteki kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kafeine duyarlıysanız ve miktarı öğrenmek istiyorsanız ürün ambalajındaki bilgileri kontrol edin.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı şekerli mi?
Besin tablosundaki karbonhidrat miktarı tek başına ürünün ne kadar şeker içerdiğini göstermez. Şeker miktarını öğrenmek için Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı’nın ambalajındaki besin değerleri ve içindekiler bölümüne bakın.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı sütle hazırlanır mı?
Evet, Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı’yı sütle hazırlayabilirsiniz. Süt içeceği daha yumuşak ve kremamsı yapar; ancak süt üründe zaten bulunan süt bileşenlerine eklenmiş olur.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı ile 3’ü 1 arada kahve arasındaki fark nedir?
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı, fındık aromalı kremamsı bir hazır kahve karışımıdır. “İkisi bir arada” adı ürünün iki bileşenli bir karışım olduğunu belirtir; şeker içerip içermediğini veya diğer karışımlardan farkını ambalajın içindekiler listesinden anlayabilirsiniz.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı soğuk içilebilir mi?
Evet, Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı’yı soğuk içebilirsiniz. Tozun topaklanmaması için önce az miktarda sıcak suda çözündürüp ardından soğuk su veya süt ve buz ekleyerek karıştırın.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı gece içilir mi?
İçebilirsiniz; ancak Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı kahve ve dolayısıyla kafein içerir. Kafeine duyarlı kişilerde akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabileceğinden, yatma saatine yakın tüketmemek daha uygun olabilir.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı paketini hava ve nem almayacak şekilde kapatıp serin, kuru bir yerde saklayın. Tek kullanımlık paketse, açtıktan sonra tamamını hazırlamak topaklanmayı ve aroma kaybını önlemeye yardımcı olur.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı diyabeti olanlar için uygun mudur?
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı karbonhidrat içerir ve tüketildiğinde kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve ürünün şeker içeriğini ambalajdan kontrol edin; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı günde kaç kez içilebilir?
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı için herkes için geçerli bir günlük adet yoktur. İçerken kahveden aldığınız toplam kafeini ve karışımdaki şeker veya diğer tatlandırıcıları hesaba katın; özellikle akşam tüketimini sınırlamak uykunuzu koruyabilir.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
B3
0.07mg · 0% GDV
Biotin
0.12µg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
19mg · 2% GDV
Sodyum
31mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
42mg · 1% GDV
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (12 g) için alınan 55 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Nedir?
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı, sıcak suyla hazırlanan, kahve tadını fındık aroması ve kremsi bir içimle buluşturan paketli bir hazır kahve karışımıdır. Tek kullanımlık küçük paketleri sayesinde evde, işte veya yolculukta kolayca hazırlanır.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay molasına alternatif olarak içilebilir; yanında sade bisküvi veya küçük bir atıştırmalık iyi gider. Tadında kahvenin hafif acılığına karşı fındıksı, yumuşak ve tatlımsı bir karakter öne çıkar. Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, protein ve lif miktarı ise düşüktür; bir küçük paket tek fincanlık porsiyon olarak düşünülebilir. Daha hafif bir içim için paketi daha fazla sıcak suyla hazırlayabilirsiniz.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı ile Karşılaştır
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı Gibi Besinler
Cafe Crown İkisi Bir Arada Fındıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.