🥤
Fındık aromalı hazır latte, şekerli, sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 65%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
14g
· 30%
Lif
1.5g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
100 gramında 430 kalori bulunur. Enerji değeri yüksek bir içecektir.
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ürünü içerir ve ultra işlenmiş bir içecektir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.