Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Kaç Kalori?
Klasik instant kahve, düşük kalorili, kafein içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (orta) Cafe Crown Klasik (instant kahve) (2 g) 6 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 2 g
6
KCAL / 2G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 27% · Yağ 0%
Cafe Crown Klasik (instant kahve) besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 6 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Çay Kaşığı Cafe Crown Klasik (instant kahve) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (orta) | 2 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 2 g | 6 kcal |
| 1 paket (mini) | 2 g | 6 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 2 g | 6 kcal |
| 2 çay kaşığı (iki katı) | 4 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (büyük) | 6 g | 17 kcal |
| 1 paket (büyük) | 10 g | 28 kcal |
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 280 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown Klasik instant kahve nasıl hazırlanır?
Cafe Crown Klasik instant kahveyi fincana koyup üzerine sıcak su ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Granüller çözündükten sonra süt veya şeker ekleyin; kahveyi cezvede pişirmeniz gerekmez.
Cafe Crown Klasik instant kahvede ne kadar kafein var?
Cafe Crown Klasik instant kahve kafein içerir; ancak ürün bilgileri verilen porsiyondaki kafein miktarını belirtmiyor. Kafein alımınızı takip ediyorsanız, ürün ambalajında bir değer bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Cafe Crown Klasik instant kahve sütle hazırlanır mı?
Evet, Cafe Crown Klasik instant kahveyi sütle hazırlayabilirsiniz. Granüllerin daha kolay çözünmesi için önce az miktarda sıcak suyla karıştırıp ardından ısıtılmış süt ekleyebilir ya da kahveyi doğrudan sıcak süte katabilirsiniz.
Cafe Crown Klasik instant kahve Türk kahvesi yerine geçer mi?
Hayır, Cafe Crown Klasik instant kahve Türk kahvesiyle aynı değildir. Instant kahve suda çözünür; Türk kahvesi ise ince çekilmiş kahvenin cezvede pişirilmesiyle hazırlanır ve fincanda telvesi kalır.
Cafe Crown Klasik instant kahve sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içebilirsiniz; ancak Cafe Crown Klasik instant kahvenin kafeini bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir ve susama hissini artırabilir. Oruç öncesi rahat etmek için kafeine duyarlılığınızı ve uyku saatinizi dikkate alın.
Cafe Crown Klasik instant kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cafe Crown Klasik instant kahveyi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan, kuru bir kapta; buhar ve nemden uzakta saklayın. Nem granüllerin topaklanmasına ve aromasının bozulmasına yol açabilir.
Cafe Crown Klasik instant kahve soğuk suyla çözünür mü?
Evet, Cafe Crown Klasik instant kahve soğuk suda da çözünebilir, ancak sıcak suya göre daha yavaş ve karıştırması daha zor olabilir. Soğuk kahve hazırlarken önce az suyla iyice karıştırıp sonra buz ekleyin.
Cafe Crown Klasik instant kahve vücudu susuz bırakır mı?
Hayır, makul miktarda içilen Cafe Crown Klasik instant kahve tek başına vücudu susuz bırakmaz; içtiğiniz sıvıya katkı sağlar. Kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir, bu nedenle su içmeyi de sürdürün.
Cafe Crown Klasik instant kahve aç karnına içilir mi?
Evet, Cafe Crown Klasik instant kahveyi aç karnına içebilirsiniz. Ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya titreme yapabilir; böyle bir etki yaşıyorsanız kahvaltıyla birlikte içmeniz daha rahat olabilir.
Cafe Crown Klasik instant kahveyle soğuk kahve yapılır mı?
Evet, Cafe Crown Klasik instant kahveyle soğuk kahve hazırlayabilirsiniz. Granülleri az miktarda sıcak suda çözdürün, soğuk su veya süt ekleyin ve içeceği buzla servis edin; böylece soğuk sıvıda çözünme sorunu azalır.
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.56mg · 4% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Folat
0.16µg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
78mg · 2% GDV
Magnezyum
6.54mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Sodyum
0.2mg · 0% GDV
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (orta) (2 g) için alınan 6 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Nedir?
Cafe Crown Klasik, sıcak suda çözünen granül kahveyle hazırlanan paketli bir hazır kahvedir. Kahve çekirdeklerinden elde edilen özüt kurutularak bu forma getirilir; Türk kahvesi gibi cezvede pişirilmez.
Tadı belirgin ve kahvemsi, dokusu ise suya ya da süte karıştığında pürüzsüzdür. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde çay molasına eşlik ederek veya yemekten sonra hazırlanabilir; sade içebilir, süt ya da şeker ekleyebilirsiniz. Sade hazır kahve düşük kalorili bir içecek seçeneğidir ve kafein içerir. Daha hafif tutmak isterseniz şekeri ve kremayı sınırlayıp sıcak suyla hazırlayın.
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown Klasik (instant kahve) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cafe Crown Klasik (instant kahve) ile Karşılaştır
Cafe Crown Klasik (instant kahve) Gibi Besinler
Cafe Crown Klasik (instant kahve) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.