Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Kaç Kalori?
Hazır karışım kahve, şeker ve krema içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 14.8 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 1.8 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
14.8g
· 5% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
1.8g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 76% · Protein 3% · Yağ 21%
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 1.8 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.44 g | 7% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 32 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.8 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 18 g | 77 kcal |
| 1 yemek kaşığı (yarım) | 9 g | 39 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 18 g | 77 kcal |
| 3 yemek kaşığı (bütün) | 18 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 20 g | 86 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 22 g | 95 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahvenin içinde ne var?
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve; hazır kahve, şeker ve süt türevi krema içeren ultra işlenmiş bir karışımdır. Süt ürünü alerjeni içerir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve nasıl hazırlanır?
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahveyi fincana boşaltıp sıcak su ekleyin ve karıştırın. Daha yoğun veya hafif tat için su miktarını ambalajdaki hazırlama önerisine göre ayarlayın.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahvede kafein var mı?
Evet, Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve hazır kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kafeine hassassanız tükettiğiniz miktarı ve saati göz önünde bulundurun.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve şeker içeriyor mu?
Evet, Cafe Crown 3'ü 1 arada kahvenin karışımında şeker bulunur; bu nedenle sade hazır kahveden daha tatlıdır. Şeker tüketimini azaltmak istiyorsanız ilave şeker eklemeyin.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve soğuk suyla hazırlanır mı?
Hazırlanabilir, ancak Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve soğuk suda sıcak suya göre daha zor çözünebilir. Önce az sıcak suyla karıştırıp ardından soğuk su ve buz eklemek daha pürüzsüz sonuç verir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahvede süt veya süt ürünü var mı?
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve süt ürünü alerjeni içerir; krema bileşeninde süt kaynaklı içerikler bulunur. Süt alerjiniz varsa tüketmeyin ve ambalajdaki alerjen bilgisini dikkate alın.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve ile sade hazır kahve arasındaki fark nedir?
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve, sade hazır kahveden farklı olarak şeker ve krema bileşenini de bir arada sunar. Bu yüzden ayrıca süt ya da şeker eklemeden tatlı ve kremamsı hazırlanır.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Cafe Crown 3'ü 1 arada kahvedeki kafein özellikle hassas kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz etkileniyorsa akşam saatlerinde içmeyin veya tüketiminizi yatma saatinden daha erkene alın.
Diyabeti olanlar Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve içebilir mi?
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve şeker içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir; porsiyon ve kişisel tedavi planı önemlidir. Diyabetiniz varsa uygun tüketim miktarını sağlık uzmanınıza danışın.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve tek kullanımlık paketlerde sunulur; açılan paketi bekletmek yerine hemen hazırlayın. Kullanılmamış paketleri nemden ve ısıdan uzak, kuru bir yerde saklayın.
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.16mg · 1% GDV
Biotin
0.18µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
13mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Sodyum
32mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Nedir?
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve, çözünebilir kahve, şeker ve kahve kreması içeren tek porsiyonluk bir karışımdır. Tozu fincana boşaltıp sıcak suyla karıştırarak hazırlarsınız; sütü ya da şekeri ayrıca ölçmeniz gerekmez. Evde, işte veya yolculukta hızlıca kahve hazırlamak için pratiktir.
Tadı genellikle yumuşak, tatlı ve kremamsıdır; sade Türk kahvesinin yoğunluğu ve telvesi yoktur. Türkiye'de hızlı kahve molalarında, kahvaltıdan sonra ya da çayın yanında tercih edilebilir. Bir mini paket yaklaşık 18 g olduğundan, fincanınıza göre su miktarını ayarlayabilirsiniz.
Enerjisinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 g'da 82 g karbonhidrat bulunur. Tatlı ve yumuşak kahveyi sevenlere uygundur. Daha az tatlı bir fincan için paketin bir kısmını kullanıp suyu artırabilirsiniz.
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.23g
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve ile Karşılaştır
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve Gibi Besinler
Cafe Crown 3'ü 1 Arada Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.