Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Kaç Kalori?
Hazır karışım, şekerli, süt tozu ve fındık aromalı kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 2.3 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 70% · Protein 3% · Yağ 27%
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.98 g | 10% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 26 kcal |
| 1 paket (küçük) | 12 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 paket (büyük) | 25 g | 108 kcal |
| 2 paket (büyük) | 36 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 860 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve nasıl hazırlanır?
Sıcak suya ekleyip karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Pakette önerilen su miktarını kullanın; böylece içeceğin yoğunluğu dengeli olur. Soğuk içmek isterseniz önce az miktarda sıcak suda çözdürüp buz ekleyebilirsiniz.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahvenin içinde ne var?
Bu ürün hazır kahve, tatlandırıcı ve kahve kreması içeren fındık aromalı bir karışımdır. Tek tek bileşenlerin ve oranların tam listesi verilen ürün bilgilerinde yer almıyor.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve gerçek fındık içeriyor mu?
Ürün fındık aromalı olarak tanımlanıyor; verilen bilgiler gerçek fındık veya fındık parçaları içerdiğini doğrulamıyor. Fındığa alerjiniz varsa, tüketmeden önce ambalajdaki içerik ve alerjen bilgisini kontrol edin.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve kafein içerir mi?
Evet, hazır kahve içerdiği için kafein içerir. Porsiyon başına kafein miktarı verilen bilgilerde belirtilmiyor; kafeine hassassanız özellikle günün ilerleyen saatlerinde tüketiminizi sınırlayın.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve şekerli mi?
Evet, bu karışım tatlandırılmıştır. Şeker miktarı verilen ürün bilgilerinde ayrı olarak belirtilmediği için, şeker tüketimini takip ediyorsanız bunu kahveye eklenmiş tatlandırıcı içeren bir içecek olarak değerlendirin.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahveye süt eklenir mi?
Evet, süt ekleyebilirsiniz; ancak karışım zaten kahve kreması içerir. Süt eklemek tadını daha yumuşak ve kremalı yapar, fakat ürünün hazır karışım niteliğini değiştirmez.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve kahvaltıda içilir mi?
Evet, kahvaltıda içilebilir. Hazır kahve ve tatlandırılmış krema içerdiğinden, yanında yalnızca bu içeceği tüketmek yerine kahvaltınızı besleyici yiyeceklerle tamamlamanız daha doyurucu olur.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek yerine kafeinsiz bir içecek seçin; etkinin ne kadar sürdüğü kişiden kişiye değişebilir.
Diyabeti olanlar Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve içebilir mi?
Tatlandırılmış bir karışım olduğu için kan şekerini yönetirken porsiyon ve toplam karbonhidrat önemlidir. Diyabetiniz varsa, bu ürünü beslenme planınıza nasıl dahil edeceğinizi doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve sağlıklı bir seçim mi?
Her gün içmek için en besleyici kahve seçeneği değildir; tatlandırılmış, ultra işlenmiş bir hazır karışımdır. Daha sade bir içecek tercih ediyorsanız, sade kahve hazırlayıp tatlandırıcı miktarını kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B12
0.02µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.09mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
Fosfor
5.4mg · 1% GDV
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Nedir?
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve, kahve, şeker, kahve kreması ve fındık aroması içeren paketli bir hazır içecek karışımıdır. Sıcak suyla hazırlanır; süt ya da ayrıca şeker eklemeden kısa sürede içime hazır olur.
Fındık aroması kahveye tatlı, yumuşak ve hafif kavruk bir hava verir; kıvamı sade filtre kahveden daha kremamsıdır. Türkiye’de kahvaltıda, çay molasında ya da gün içinde pratik bir kahve isteyenlerce tercih edilebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein ve lif miktarı düşüktür. Daha hafif içmek için porsiyonu küçük tutup karışımı daha fazla sıcak suyla hazırlayabilirsiniz.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve ile Karşılaştır
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve Gibi Besinler
Cafe Crown 3'ü 1 arada fındıklı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.