Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Kaç Kalori?
Hazır kahve, şeker ve süt tozu karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 2.3 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 70% · Protein 3% · Yağ 27%
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.98 g | 10% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 26 kcal |
| 1 paket (küçük) | 12 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 paket (büyük) | 25 g | 108 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 860 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve nasıl hazırlanır?
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahveyi bir fincana döküp üzerine sıcak su ekleyerek karıştırın. Su miktarını damak tadınıza göre ayarlayın; daha az su daha yoğun, daha fazla su daha hafif bir içim verir.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahvenin içinde ne var?
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve; hazır kahve, şeker ve kahve kreması karışımıdır. Ürün için süt alerjeni de belirtilmiştir; bu nedenle süt ürünlerinden kaçınmanız gerekiyorsa tüketmeyin.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahvede kafein var mı?
Evet, Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve hazır kahve içerdiği için kafein de içerir. Bir paketteki kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kafeine hassassanız gün içindeki toplam kahve tüketiminizi göz önünde bulundurun.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve şeker içeriyor mu?
Evet, Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahvenin karışımında şeker bulunur; bu nedenle sade kahve gibi şekersiz değildir. Daha az şekerli bir içecek tercih ediyorsanız şekersiz sade kahve daha uygun bir seçenek olabilir.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve soğuk suyla yapılır mı?
Evet, Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahveyi soğuk içebilirsiniz; ancak toz karışım soğuk suda daha zor çözünebilir. Önce az miktarda sıcak suda karıştırıp ardından soğuk su ve buz eklemek daha pürüzsüz sonuç verir.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahveye süt eklenir mi?
Evet, Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahveye süt ekleyebilirsiniz. Karışım zaten kahve kreması içerdiğinden süt eklemek içeceği daha yumuşak ve kremalı yapar; bardağınızın taşmaması için su miktarını azaltın.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve ile sade kahve arasındaki fark nedir?
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve, hazır kahvenin yanı sıra şeker ve kahve kreması içerir; sade kahve ise bunlar eklenmeden hazırlanır. Bu yüzden 3'ü bir arada karışım daha tatlı ve kremalı bir içim sunar.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahvenin tekli paketini açtıktan sonra karışımı bekletmeden tüketin; açıkta kalınca nemlenip aromasını kaybedebilir. Kutu içindeki açılmamış paketleri kuru, serin bir yerde ve kapalı biçimde saklayın.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve gece içilir mi?
Evet, içebilirsiniz; ancak Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız akşam geç saatlerde içmek yerine günün daha erken saatlerini tercih edin.
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve diyabeti olanlar için uygun mu?
Cafe Crown 3'ü bir arada hazır kahve şeker içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonunuzu ve içecekteki şekeri kendi beslenme planınıza göre değerlendirin; kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.11mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Nedir?
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve, kahve, şeker ve kahve kreması içeren, sıcak suyla hazırlanan pratik bir karışımdır. Tek kullanımlık paketlerden fincana döküp karıştırmanız yeterlidir; ayrıca süt ya da şeker eklemek gerekmez. Tadında kahvenin kavruklığına eşlik eden belirgin bir tatlılık, kıvamında ise sade filtre kahveye göre daha yumuşak ve kremamsı bir his vardır. Türkiye’de evde, iş yerinde ya da yolculukta hızlı bir kahve molası için tercih edilebilir; yanında bisküviyle veya kahvaltıda içebilirsiniz. Karbonhidratı yüksektir (100 gramda 75 g), protein ve lif miktarı ise düşüktür. Daha az tatlı bir fincan için tozun bir kısmını kullanıp üzerine sade kahve ekleyebilirsiniz.
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.98g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve ile Karşılaştır
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve Gibi Besinler
Cafe Crown 3'ü birarada hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.