Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cafe Crown 3'ü 1 arada Kaç Kalori?
Hazır kahve, şeker ve krema karışımı, pratik içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cafe Crown 3'ü 1 arada (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 2.3 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
2.3g
· 3% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 4% · Yağ 27%
Cafe Crown 3'ü 1 arada besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 2.3 g | 3% |
| Doymuş yağ | 2.16 g | 11% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 29 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cafe Crown 3'ü 1 arada Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 8 g | 34 kcal |
| 1 paket (küçük) | 12 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 77 kcal |
| 1 paket (büyük) | 24 g | 103 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 860 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown 3'ü 1 arada Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown 3'ü 1 arada nasıl hazırlanır?
Cafe Crown 3'ü 1 arada, bir paketi fincana boşaltıp üzerine sıcak su ekleyerek hazırlanır. Karışım çözünene kadar karıştırın; şeker ve krema karışımın içinde bulunduğundan ayrıca eklemeniz gerekmez.
Cafe Crown 3'ü 1 arada içinde neler var?
Cafe Crown 3'ü 1 arada, hazır kahve, şeker ve kahve kreması karışımıdır. Tek kullanımlık paketindeki bu bileşenler önceden bir araya getirildiği için ultra işlenmiş bir içecektir; sade kahveden farklı olarak şeker ve krema ayrıca eklemenizi gerektirmez.
Cafe Crown 3'ü 1 arada şeker içeriyor mu?
Evet, Cafe Crown 3'ü 1 arada ilave şeker içerir. Paketteki şeker miktarı burada belirtilmediğinden kesin bir gram değeri verilemez; kahvenizi şekersiz içmek istiyorsanız sade hazır kahve tercih edebilirsiniz.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kafein içeriyor mu?
Evet, Cafe Crown 3'ü 1 arada kahve içerdiği için kafein de içerir. Bir paketteki kafein miktarı verilen bilgilerde yer almıyor; kafeine hassassanız içtikten sonra uykunuzun veya çarpıntı hissinizin etkilenip etkilenmediğine dikkat edin.
Cafe Crown 3'ü 1 arada gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak Cafe Crown 3'ü 1 arada kafein içerdiğinden akşam saatlerinde uykunuzu geciktirebilir veya uyku kalitenizi düşürebilir. Kafein sizi etkiliyorsa yatmaya yakın içmek yerine gündüz saatlerini tercih edin.
Cafe Crown 3'ü 1 arada soğuk suyla hazırlanır mı?
Evet, Cafe Crown 3'ü 1 arada soğuk içecek olarak da hazırlanabilir; ancak soğuk suda çözünmesi daha zor olabilir. Önce az miktarda sıcak suda karıştırıp ardından soğuk su ve buz eklemek topaklanmayı azaltır.
Cafe Crown 3'ü 1 arada ile sade hazır kahvenin farkı nedir?
Cafe Crown 3'ü 1 arada, hazır kahvenin yanında şeker ve kahve kreması da içerir; sade hazır kahvede ise bu ikisini siz eklersiniz. Bu nedenle Cafe Crown daha tatlı ve kremamsı bir içecek sunar, fakat şeker miktarını ayarlamanıza izin vermez.
Cafe Crown 3'ü 1 arada paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cafe Crown 3'ü 1 arada paketini açtıktan sonra karışımı hava almayan, kuru ve temiz bir kapta saklayın. Nem toz karışımın topaklanmasına yol açabilir; tek kullanımlık paketin tamamını hazırlamak, artanı saklamaktan daha uygundur.
Cafe Crown 3'ü 1 arada çocuklar için uygun mu?
Cafe Crown 3'ü 1 arada çocuklara düzenli içecek olarak vermek iyi bir tercih değildir; hem kafein hem ilave şeker içerir. Çocuğunuzun yaşı ve kafeine duyarlılığı önemlidir; daha uygun seçenekler için çocuk doktorunuza danışabilirsiniz.
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahvaltıda çayın yerini tutar mı?
Cafe Crown 3'ü 1 arada kahvaltıda çay yerine içilebilir, ancak çaydan farklı olarak kahve ve kafein içerir; ayrıca hazır karışımında şeker ve krema bulunur. Sabah kahvesi isteyenler için pratik bir seçenektir, fakat şekersiz içecek arayanlara uygun değildir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.09mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
29mg · 1% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Fosfor
7.2mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Cafe Crown 3'ü 1 arada Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown 3'ü 1 arada Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada Nedir?
Cafe Crown 3'ü 1 arada, çözünebilir kahve, şeker ve kahve kreması içeren, tek fincanlık paketlerde satılan pratik bir içecektir. Sıcak suyla hazırlanır; kahve ve tatlılığı aynı pakette buluşturduğu için ayrıca şeker ya da süt eklemeniz gerekmez.
Yumuşak içimli, belirgin biçimde tatlı ve kremamsı bir fincan verir. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde kısa bir kahve molasında veya çayın yanında tercih edilebilir; paketi fincana boşaltıp üzerine sıcak su ekleyerek karıştırmanız yeterlidir. Besin içeriğinde karbonhidrat öne çıkar; 100 gramında 75 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tat için paketin tamamını daha büyük bir fincanda hazırlayabilir ya da sade kahvenizle karıştırabilirsiniz.
Cafe Crown 3'ü 1 arada Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown 3'ü 1 arada Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Crown 3'ü 1 arada Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown 3'ü 1 arada Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Cafe Crown 3'ü 1 arada ile Karşılaştır
Cafe Crown 3'ü 1 arada Gibi Besinler
Cafe Crown 3'ü 1 arada hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.