Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cafe Crown 2'si 1 arada Kaç Kalori?
Hazır kahve, şeker içermez, sütlü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Cafe Crown 2'si 1 arada (16 g) 69 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 10.2 g karbonhidrat, 1 g protein, 2.6 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cafe Crown 2'si 1 arada Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 16 g
69
KCAL / 16G
Karbonhidrat
10.2g
· 4% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 6% · Yağ 34%
Cafe Crown 2'si 1 arada besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (16 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 69 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.92 g | 10% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 29 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.2 g | 4% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Cafe Crown 2'si 1 arada Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 16 g | 69 kcal |
| 1 paket (küçük) | 10 g | 43 kcal |
| 1 paket (büyük) | 20 g | 86 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 32 g | 138 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 774 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 1075 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cafe Crown 2'si 1 arada Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown 2'si 1 arada nasıl hazırlanır?
Cafe Crown 2'si 1 arada, paketi boşaltıp sıcak su ekleyerek hazırlanır. Toz tamamen çözünene kadar karıştırın; içeceğin yoğunluğunu su miktarını değiştirerek ayarlayabilirsiniz.
Cafe Crown 2'si 1 arada şeker içeriyor mu?
Hayır, Cafe Crown 2'si 1 arada şekersiz olarak tanımlanır. Ancak şekersiz olması karbonhidrat içermediği anlamına gelmez; kremasındaki bileşenler karbonhidrat sağlayabilir.
Cafe Crown 2'si 1 arada kafein içeriyor mu?
Evet, Cafe Crown 2'si 1 arada kahve içerdiği için kafein de içerir. Paketteki kafein miktarı belirtilmediğinden, kafeine hassassanız tüketiminizi buna göre sınırlayın.
Cafe Crown 2'si 1 arada ile 3'ü 1 arada arasındaki fark nedir?
Cafe Crown 2'si 1 arada kahve ve krema içerir; 3'ü 1 arada ürünlerde bunlara genellikle şeker de eklenir. Bu ürün şekersiz olarak tanımlandığı için 3'ü 1 arada ile aynı değildir.
Cafe Crown 2'si 1 arada süt içeriyor mu?
Evet, Cafe Crown 2'si 1 arada süt ürünü alerjeni içerir. Süt alerjiniz varsa tüketmeyin; laktoz hassasiyetiniz varsa ürünün içerik bilgisini inceleyerek size uygun olup olmadığını değerlendirin.
Diyabeti olanlar Cafe Crown 2'si 1 arada içebilir mi?
Şekersiz olarak tanımlansa da Cafe Crown 2'si 1 arada karbonhidrat içerebilir; bu nedenle yalnızca “şekersiz” ifadesine bakarak kan şekerinize etkisini öngöremezsiniz. Diyabetiniz varsa ürünün içeriğini tedavi planınızla birlikte doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cafe Crown 2'si 1 arada gece içilir mi?
İçilebilir, ancak Cafe Crown 2'si 1 arada kafein içerdiğinden gece tüketimi uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafein uykunuzu etkiliyorsa akşam saatlerinde içmeyin.
Cafe Crown 2'si 1 arada aç karnına içilir mi?
Evet, içebilirsiniz; ancak Cafe Crown 2'si 1 arada gibi kahveli içecekler bazı kişilerde aç karnına mide rahatsızlığı yapabilir. Böyle bir etki yaşıyorsanız kahvaltıyla birlikte tüketin.
Cafe Crown 2'si 1 arada paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Cafe Crown 2'si 1 arada paketini hemen tüketin. Tek kullanımlık pakette kalan toz nem ve havayla temas ederek topaklanabileceğinden, açık paketi bekletmek yerine içeceği taze hazırlayın.
Cafe Crown 2'si 1 arada soğuk suyla hazırlanır mı?
Hazırlanabilir, ancak Cafe Crown 2'si 1 arada tozu soğuk suda sıcak suya göre daha yavaş çözünür. Önce az miktarda sıcak suda çözüp ardından soğuk su ve buz eklemek daha pürüzsüz bir içecek sağlar.
Cafe Crown 2'si 1 arada Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.08mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
51mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Fosfor
9.6mg · 1% GDV
Sodyum
29mg · 1% GDV
Cafe Crown 2'si 1 arada Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cafe Crown 2'si 1 arada Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (16 g) için alınan 69 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cafe Crown 2'si 1 arada Nedir?
Cafe Crown 2'si 1 arada, hazır kahve ile kahve kremasını aynı pakette sunan, şeker içermeyen bir içecektir. Tozu sıcak suda çözdürerek kısa sürede hazırlayabilirsiniz; ayrıca kahve ya da süt eklemek gerekmez.
Yumuşak, kremamsı tadı ve pratik hazırlanışıyla kahvaltıda, iş arasında veya gün içinde canınız kahve istediğinde tercih edilebilir. Kahvenizi daha hafif içmek isterseniz daha fazla sıcak su kullanın ve ekstra tatlandırıcı eklemeyin. Besin değerinde karbonhidrat ve yağ öne çıkar; bu nedenle sade, sütsüz filtre kahveden daha enerji yoğundur.
Cafe Crown 2'si 1 arada Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cafe Crown 2'si 1 arada İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cafe Crown 2'si 1 arada Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cafe Crown 2'si 1 arada Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cafe Crown 2'si 1 arada Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.92g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.24g
Cafe Crown 2'si 1 arada ile Karşılaştır
Cafe Crown 2'si 1 arada Gibi Besinler
Cafe Crown 2'si 1 arada hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.