EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Altın kahverenginde bisküvi parçalarından birleştirilmiş küçük bir ev, birleşim yerlerinde beyaz şekerleme süsleri ve çatısıyla duvarlarında renkli şekerlemeler olacak şekilde servis tabağında duruyor.

Cadı’nın Evi tatlısı Kaç Kalori?

Cadı’nın Evi tatlısı

Mevsimi: Sonbahar · Kış

KALORİ

320kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

1.2g

Kısa cevap

1 adet (orta) Cadı’nın Evi tatlısı (90 g) 288 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 40.5 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 11.7 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 72 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Cadı’nın Evi tatlısı Nedir?

Cadı’nın Evi tatlısı, ev biçiminde hazırlanıp süslenen, adı masalları çağrıştıran eğlenceli bir tatlıdır; Türkiye’de tek bir yerel tarife bağlı, klasikleşmiş bir çeşit değildir. Tarifine göre kek ya da bisküvi parçaları bir araya getirilir ve şekerli bir kaplama veya süslemelerle tamamlanır.

Yumuşak kekli ya da daha kıtır bisküvili yapılabilir; genellikle özel günlerde, çocuklarla birlikte hazırlanıp dilimlenerek çay veya kahve yanında sunulur. Karbonhidratı ve yağı belirgin, proteini görece düşük bir tatlıdır; 100 gramında 320 kalori bulunur. Daha hafif bir ikram için küçük bir dilimle yetinebilir, yanına şekersiz çay koyabilirsiniz.

Cadı’nın Evi tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 16% GDV

Protein

4.2g

· 8% GDV

Yağ

13g

· 17% GDV

Lif

1.2g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%

Cadı’nın Evi tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

80µg · 9% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Cadı’nın Evi tatlısı Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

20/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Cadı’nın Evi tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

29
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cadı’nın Evi tatlısı Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 320 kaloriyi harcamak:

🚶

79dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

33dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

44dk

Bisiklet

🏊

37dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Cadı’nın Evi tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cadı’nın Evi tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Cadı’nın Evi tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cadı’nın Evi tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Cadı’nın Evi tatlısı ile Karşılaştır

🍰vs🍬
Cadı’nın Evi tatlısı vs Güllü lokum100 g'da 10 kalori az
→
🍰vs🍯
Cadı’nın Evi tatlısı vs Karamel sos100 g'da aynı kalori
→
🍰vs🍫
Cadı’nın Evi tatlısı vs Bitter Çikolata100 g'da 220 kalori az
→
🍰vs🍮
Cadı’nın Evi tatlısı vs Höşmerim100 g'da aynı kalori
→

Cadı’nın Evi tatlısı Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Cadı’nın Evi tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cadı'nın Evi tatlısı nedir?

Cadı'nın Evi tatlısı, adı belirli bir tatlıyı tanımlayan ancak ülke çapında tek ve standart bir tarifi bulunmayan bir tatlıdır. İçeriği ve katları, tarifi hazırlayan yere veya kullanılan tarife göre değişebilir.

Cadı'nın Evi tatlısının içinde ne var?

Cadı'nın Evi tatlısının sabit bir malzeme listesi yoktur; yalnızca adına bakarak içeriğini kesinleştirmek mümkün değildir. Belirli bir pastane ya da tarifin ürününü soruyorsanız, o tarife ait malzeme listesini esas alın.

Cadı'nın Evi tatlısı nasıl yapılır?

Cadı'nın Evi tatlısı, kullanılan tarife göre hazırlanır; bu adla bilinen tek bir standart yöntem yoktur. Evde yaparken seçtiğiniz tarifin ölçülerini ve katları oluşturma sırasını izleyin, çünkü farklı tarifler farklı sonuç verir.

Cadı'nın Evi tatlısının adı nereden geliyor?

Cadı'nın Evi tatlısının adı, tek başına belirli bir tarihî kökeni kanıtlamaz. Bu isimle ülke çapında kabul edilmiş tek bir çıkış hikâyesi veya geleneksel yöre tarifi bulunmadığından, özel bir pastane ya da tarifle ilişkilendirilebilir.

Cadı'nın Evi tatlısı hazır satılanıyla ev yapımı arasında nasıl değişir?

Cadı'nın Evi tatlısı, verilen ürün bilgisine göre işlenmiş bir tatlıdır; hazır satılan ürünün tarifi ve üretim süreci evde hazırlanan sürümden farklı olabilir. Ev yapımı olması tek başına daha az işlenmiş olduğu anlamına gelmez; kullanılan malzemeler ve yöntem belirleyicidir.

Cadı'nın Evi tatlısı çayın yanında servis edilir mi?

Evet, Cadı'nın Evi tatlısı çayın yanında ikram edilebilir. Tatlıyı küçük dilimler hâlinde sunmak, özellikle çay saatinde porsiyonlamayı kolaylaştırır; servis sıcaklığı için hazırladığınız tarifin önerisini izleyin.

Cadı'nın Evi tatlısı evde daha hafif nasıl hazırlanır?

Cadı'nın Evi tatlısı evde daha hafif hazırlanabilir; tarifteki krema veya şeker miktarını azaltmak ve porsiyonu küçültmek uygulanabilir seçeneklerdir. Malzemeleri değiştirirken kıvamın ve katların tariftekinden farklı olabileceğini hesaba katın.

Cadı'nın Evi tatlısı buzdolabında ne kadar saklanır?

Cadı'nın Evi tatlısı, içeriğinde sütlü ya da yumurtalı bileşenler varsa buzdolabında kapalı bir kapta saklanmalıdır. Saklama süresi kullanılan tarife göre değiştiğinden, kesin bir gün sayısı vermek doğru olmaz; beklemiş ürünü tüketmeden önce görünüşünü ve kokusunu kontrol edin.

Cadı'nın Evi tatlısı dondurulur mu?

Cadı'nın Evi tatlısı dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu değişebilir. Özellikle kremalı veya katmanlı tariflerde ayrışma ya da yumuşama görülebilir; önce küçük bir porsiyonu deneyin ve çözdürdüğünüz tatlıyı tekrar dondurmayın.

Cadı'nın Evi tatlısı diyabeti olanlar için uygun mu?

Cadı'nın Evi tatlısı karbonhidrat içeren bir tatlıdır ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olan kişiler porsiyon ve öğün planını kendi tedavi düzenlerine göre belirlemelidir; kişisel öneri için doktor veya diyetisyene danışın.

Cadı’nın Evi tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.