Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Kaç Kalori?
Sütlü çikolata düğmeleri
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Cadbury Dairy Milk Düğmeler (32 g) 172 kaloridir. 100 gramında 536 kalori vardır. İçinde 18.2 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.9 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 32 g
172
KCAL / 32G
Karbonhidrat
18.2g
· 7% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.9g
· 13% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 43% · Protein 5% · Yağ 52%
Cadbury Dairy Milk Düğmeler besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (32 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 172 kcal | |
| Yağ | 9.9 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.02 g | 30% |
| Trans yağ | 0.16 g | |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 18.2 g | 7% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Cadbury Dairy Milk Düğmeler Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 32 g | 172 kcal |
| 1 adet (mini) | 4.5 g | 24 kcal |
| 5 adet (küçük) | 22.5 g | 121 kcal |
| 7 adet (orta) | 32 g | 172 kcal |
| 1 paket (küçük) | 42 g | 225 kcal |
| 10 adet (büyük) | 45 g | 241 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 70 g | 375 kcal |
| 1 paket (büyük) | 95 g | 509 kcal |
| 100 g | 100 g | 536 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 536 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cadbury Dairy Milk Düğmeler neyden yapılır?
Cadbury Dairy Milk Düğmeler, sütlü çikolatadan yapılmış küçük, düğme biçimli parçalardır. Şeker, süt ve kakao içeren, fabrikada üretilip şekillendirilen ultra işlenmiş bir şekerlemedir; içerik formülü satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler ile Cadbury Dairy Milk tablet çikolata aynı mı?
Büyük ölçüde aynı sütlü çikolata türüdür, ancak biçimleri ve kullanım kolaylıkları farklıdır. Düğmeler tek lokmalık parçalar hâlinde satılır; tablet çikolata ise kırılarak yenir ve bazı tariflerde porsiyonlaması daha kolay olabilir.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cadbury Dairy Milk Düğmeleri serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, paketi kapalı tutarak saklayın. Sıcaklık değişimleri çikolatada beyazlama veya doku bozulması yapabilir; tüketirken paketin üzerindeki tavsiye edilen tarihe uyun.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler eritilip sos yapılabilir mi?
Evet, Cadbury Dairy Milk Düğmeleri eritilebilir; ancak sütlü çikolata kolayca yanıp topaklanabilir. Küçük aralıklarla mikrodalgada ısıtıp karıştırın ya da benmari usulü eritin; su damlatmamaya dikkat edin.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler kek ve kurabiyede kullanılabilir mi?
Evet, Cadbury Dairy Milk Düğmeleri kek ve kurabiyelere ekleyebilirsiniz. Hamura bütün hâlde karıştırıldıklarında ısıyla yumuşayıp eriyebilirler; parçaların şeklini korumasını istiyorsanız fırından çıktıktan sonra tatlının üzerine ekleyin.
Cadbury Dairy Milk Düğmelerde kafein var mı?
Evet, Cadbury Dairy Milk Düğmeler kakao içerdiği için doğal olarak az miktarda kafein barındırır. Kafeine hassassanız özellikle akşam saatlerinde porsiyonunuzu küçük tutmanız uykuya dalmanızı kolaylaştırabilir.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler köpeklere verilebilir mi?
Hayır, Cadbury Dairy Milk Düğmeleri köpeğinize vermeyin. Çikolatadaki teobromin ve kafein köpekler için zehirli olabilir; köpeğiniz yediyse miktarı beklemeden veterinerinizi arayın.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler dondurucuda saklanabilir mi?
Evet, Cadbury Dairy Milk Düğmeleri hava almayan bir kapta dondurabilirsiniz. Ancak çıkarınca paketi hemen açmayın; çikolata oda sıcaklığına gelene kadar kapalı tutmak, üzerinde nem oluşmasını ve dokusunun bozulmasını azaltır.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler küçük çocuklar için uygun mu?
Daha büyük çocuklar Cadbury Dairy Milk Düğmeleri yiyebilir, ancak bunlar şekerli bir atıştırmalıktır ve küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Küçük çocuklara bütün hâlde vermeyin; yerken gözetim sağlayın.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler sıcak içeceğe eklenir mi?
Evet, Cadbury Dairy Milk Düğmeleri sıcak süte veya kahveye ekleyip karıştırabilirsiniz; sıcaklıkta eriyerek içeceği tatlandırır. İçeceğin dibinde kalmamaları için ekledikten sonra iyice karıştırın.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Biotin
0.67µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Fosfor
66mg · 9% GDV
Kalsiyum
61mg · 6% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
122mg · 4% GDV
Sodyum
77mg · 3% GDV
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (32 g) için alınan 172 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Nedir?
Cadbury Dairy Milk düğmeleri, Cadbury’nin sütlü çikolatasından yapılan küçük, yuvarlak ve yassı parçalardır. Marka İngiltere kökenlidir; düğme biçimi, çikolatayı tek lokmalık porsiyonlar hâlinde yemeyi kolaylaştırır.
Tatları belirgin biçimde sütlü ve tatlı, dokuları ise ağızda kolayca eriyen pürüzsüz bir yapıdadır. Türkiye’de kahve ya da çayın yanında birkaç tane atıştırabilir, doğum günü ikramlarına ekleyebilir veya kurabiye ve keklerin üzerine koyabilirsiniz. Besin içeriği bakımından enerji ve karbonhidratı yoğun bir tatlıdır; 100 gramı 536 kcal sağlar. Daha ölçülü bir ikram için küçük bir avuçla yetinip meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Cadbury Dairy Milk Düğmeler ile Karşılaştır
Cadbury Dairy Milk Düğmeler Gibi Besinler
Cadbury Dairy Milk Düğmeler hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.