Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍬

🌿Lif Zengini

C Vitamini Pestili Kaç Kalori?

Yüksek C vitamini, doğal meyve, düşük yağ

KALORİ

280kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

5.2g

C Vitamini Pestili Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

280

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 96%

Protein

1.5g

· 2%

Yağ

0.6g

· 2%

Lif

5.2g

C Vitamini Pestili Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

120mg · 133% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

320mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

15mg · 4% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

C Vitamini Pestili Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

C Vitamini Pestili İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

C Vitamini Pestili Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

C Vitamini Pestili Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

C Vitamini Pestili Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

C Vitamini Pestili Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

C Vitamini Pestili Hakkında Sık Sorulan Sorular

C Vitamini Pestili kaç kalori ve besin değerleri nedir?

100 gram C Vitamini Pestili 280 kalori içerir. Aynı miktarda 1.5 g protein, 67 g karbonhidrat, 0.6 g yağ ve 5.2 g lif bulunur.

C Vitamini Pestili diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

C Vitamini Pestili; vejetaryen, vegan, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55’tir ve işlenmiş bir tatlı kategorisindedir.

C Vitamini Pestili hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.