1 şişe (orta) C vitamini 1000 içeceği (250 g) 100 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 25 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2500 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %2778'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

C vitamini 1000 içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g

100

KCAL / 250G

Karbonhidrat

25g

· 9% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

C vitamini 1000 içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)

Besin öğesi	Miktar	% GDV
Kalori	100 kcal
Yağ	0 g	0%
Doymuş yağ	0 g	0%
Trans yağ	0 g
Sodyum	13 mg	1%
Karbonhidrat	25 g	9%
Lif	0 g	0%
Protein	0 g	0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

Günlük kalori ihtiyacını öğren
Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
Tüm vitamin ve mineralleri gör

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

Uygulamayı Ücretsiz İndir

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Şişe C vitamini 1000 içeceği Kaç Kalori?

Porsiyon	Miktar	Kalori
1 şişe (orta)	250 g	100 kcal
100 g	100 g	40 kcal
1 şişe (küçük)	100 g	40 kcal
1 kutu (küçük)	150 g	60 kcal
1 su bardağı (orta)	200 g	80 kcal
1 kutu (büyük)	330 g	132 kcal
1 paket (kocaman)	500 g	200 kcal
1 şişe (büyük)	500 g	200 kcal

Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.

C vitamini 1000 içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

C vitamini 1000 içeceği bağışıklığı güçlendirir mi?

C vitamini bağışıklık sisteminin normal işleyişini destekler; ancak C vitamini 1000 içeceği hastalıklara karşı kesin koruma sağlamaz. Yeterli ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz.

C vitamini 1000 içeceği her gün içilir mi?

Evet, ürünün porsiyon ve kullanım talimatlarına uyuyorsanız her gün içilebilir; ancak herkesin ayrıca yüksek doz C vitamini alması gerekmez. Başka takviyeler de kullanıyorsanız toplam alımı göz önünde bulundurun.

C vitamini 1000 içeceği soğuk algınlığını geçirir mi?

Hayır, C vitamini 1000 içeceği soğuk algınlığını tedavi etmez. Düzenli C vitamini alımı bazı kişilerde soğuk algınlığının süresini bir miktar kısaltabilir, fakat belirtiler başladıktan sonra içmek hastalığı ortadan kaldırmaz.

C vitamini 1000 içeceği aç karnına içilir mi?

Evet, içilebilir; ancak C vitamini 1000 içeceği bazı kişilerde aç karnına mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Böyle bir durum yaşarsanız içeceği yemekle birlikte ya da yemekten sonra tüketin.

C vitamini 1000 içeceği böbrek taşı riskini artırır mı?

Yüksek doz C vitamini bazı kişilerde idrardaki oksalatı artırabilir ve böbrek taşı riskini yükseltebilir. Daha önce taş düşürdüyseniz veya böbrek hastalığınız varsa C vitamini 1000 içeceğini düzenli kullanmadan önce doktorunuza danışın.

C vitamini 1000 içeceği günün hangi saatinde içilmeli?

C vitamini 1000 içeceğini içmek için kanıtlanmış en iyi bir saat yoktur. Sabah, öğünle birlikte ya da günün başka bir saatinde içebilirsiniz; mide hassasiyetiniz varsa aç karnına tüketmeyin.

C vitamini 1000 içeceği çocuklara verilir mi?

C vitamini 1000 içeceği çocuklara otomatik olarak uygun kabul edilmemelidir; yetişkinlere yönelik porsiyonu çocukların ihtiyacını aşabilir. Çocuğunuza vermeden önce yaşına uygun ürün ve miktar için çocuk doktoruna danışın.

C vitamini 1000 içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?

C vitamini 1000 içeceğini açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve etikette belirtilen süre içinde tüketin. Şişede bu konuda özel bir talimat varsa onu izleyin.

C vitamini 1000 içeceği demir emilimini artırır mı?

Evet, C vitamini bitkisel kaynaklardaki demirin emilimini artırabilir. C vitamini 1000 içeceğini mercimek, kuru fasulye veya yeşil yapraklı sebzeler içeren bir öğünle içmek bu etkiyi sağlayabilir.

C vitamini 1000 içeceği oruçta iftarda mı sahurda mı içilmeli?

C vitamini 1000 içeceği iftarda da sahurda da içilebilir; belirli bir öğünde alınması şart değildir. Mideniz hassassa yemekle birlikte tüketin ve oruç süresince su ihtiyacınızı yalnızca bu içecekle karşılamayın.

C vitamini 1000 içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

2500mg · 2778% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Magnezyum

2.5mg · 1% GDV

Sodyum

13mg · 1% GDV

Kalsiyum

5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

13mg · 0% GDV

C vitamini 1000 içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

C vitamini 1000 içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (orta) (250 g) için alınan 100 kaloriyi harcamak:

🚶

25dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

10dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

14dk

Bisiklet

🏊

12dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

C vitamini 1000 içeceği Nedir?

C vitamini 1000 içeceği, C vitamini takviyesi olarak sunulan, içime hazır bir içecektir; geleneksel bir tariften çok paketli ürünler arasında yer alır. Tadında genellikle ferah, hafif ekşimsi ve narenciyeyi andıran notalar bulunur, ancak tat ve kıvam markaya göre değişebilir.

Türkiye’de soğuk olarak kahvaltıda, gün içinde ya da çay yerine ferahlatıcı bir içecek olarak tercih edilebilir; klasik bir sofralık içecek değildir. Besin değerinde yağ ve protein bulunmaz; enerjisi esas olarak karbonhidrattan gelir. Porsiyonunu seçerken etiketteki servis miktarına bakın; daha hafif bir seçenek için şekersiz bir içecekle dönüşümlü tüketebilirsiniz.

C vitamini 1000 içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Yüksek

60/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

C vitamini 1000 içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

C vitamini 1000 içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

C vitamini 1000 içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

C vitamini 1000 içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

C vitamini 1000 içeceği ile Karşılaştır

🥤vs☕️

C vitamini 1000 içeceği vs Türk kahvesi100 g'da 33 kalori fazla

→🥤vs🥛

C vitamini 1000 içeceği vs Ayran100 g'da 3 kalori fazla

→🥤vs🧊🍵

C vitamini 1000 içeceği vs Buzlu Çay100 g'da 20 kalori fazla

→🥤vs🍵

C vitamini 1000 içeceği vs Çay100 g'da 39 kalori fazla

→

C vitamini 1000 içeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

C vitamini 1000 içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 27 Eylül 2026

C vitamini 1000 içeceği Kaç Kalori?

Kısa cevap

C vitamini 1000 içeceği Besin Değerleri

C vitamini 1000 içeceği besin değerleri tablosu.css-c5434f{font-weight:500;color:#979797;} · 1 şişe (orta) (250 g)

1 Şişe C vitamini 1000 içeceği Kaç Kalori?

C vitamini 1000 içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

C vitamini 1000 içeceği bağışıklığı güçlendirir mi?

C vitamini 1000 içeceği her gün içilir mi?

C vitamini 1000 içeceği soğuk algınlığını geçirir mi?

C vitamini 1000 içeceği aç karnına içilir mi?

C vitamini 1000 içeceği böbrek taşı riskini artırır mı?

C vitamini 1000 içeceği günün hangi saatinde içilmeli?

C vitamini 1000 içeceği çocuklara verilir mi?

C vitamini 1000 içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?

C vitamini 1000 içeceği demir emilimini artırır mı?

C vitamini 1000 içeceği oruçta iftarda mı sahurda mı içilmeli?

C vitamini 1000 içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

C vitamini 1000 içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

C vitamini 1000 içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

C vitamini 1000 içeceği Nedir?

C vitamini 1000 içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Tokluk skoru

C vitamini 1000 içeceği İşlenmiş mi?

C vitamini 1000 içeceği Alerjen İçerir mi?

C vitamini 1000 içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

C vitamini 1000 içeceği Yağ Değerleri

C vitamini 1000 içeceği ile Karşılaştır

C vitamini 1000 içeceği Gibi Besinler

C vitamini 1000 içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

C vitamini 1000 içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)