🧋
Buzlu Zebra Latte Kaç Kalori?
Süt, espresso, buz ve çikolata şurubu ile hazırlanmış soğuk latte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Zebra Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.7g
· 61%
Protein
2.2g
· 12%
Yağ
2.1g
· 27%
Lif
0.3g
Buzlu Zebra Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
A Vitamini
24µg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
82mg · 8% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Buzlu Zebra Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Zebra Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Zebra Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu Zebra Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Zebra Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu Zebra Latte Gibi Besinler
Buzlu Zebra Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu Zebra Latte kaç kalori?
Buzlu Zebra Latte 100 gramda 68 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.
Buzlu Zebra Latte protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,2 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içerir, ancak çok yüksek proteinli bir içecek değildir.
Buzlu Zebra Latte karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 10,7 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat içeriği mevcuttur; tüketim miktarı arttıkça toplam karbonhidrat da artar.
Buzlu Zebra Latte yağlı mı?
100 gramında 2,1 gram yağ bulunur. Yağ içerir, ancak değerlendirme porsiyon büyüklüğüne göre yapılmalıdır.
Buzlu Zebra Latte lif içerir mi?
Evet, ancak lif miktarı düşüktür. 100 gramında 0,3 gram lif vardır.
Buzlu Zebra Latte glisemik indeksi kaç?
Buzlu Zebra Latte’nin glisemik indeksi 48’dir. Bu değer glisemik etkisini değerlendirmek isteyenler için önemli bir bilgidir.
Buzlu Zebra Latte diyette içilir mi?
Bu içecek omnivor, vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Diyete uygunluğu ise toplam tüketim miktarı ve günlük hedeflere göre değerlendirilmelidir.
Buzlu Zebra Latte glutensiz mi?
Evet, Buzlu Zebra Latte glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak süt içerir.
Buzlu Zebra Latte hangi alerjenleri içerir?
Bu içeceğin alerjen bilgisine göre süt içerir. Süt alerjisi veya hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Buzlu Zebra Latte işlenmiş bir içecek mi?
Evet, işlenmiş kategorisinde yer alır. Bu bilgi, ürünü içerik yapısına göre değerlendiren kullanıcılar için önemlidir.
Buzlu Zebra Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.