🥤
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü, düşük yağlı, vegan, ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 73%
Protein
0.6g
· 6%
Yağ
0.9g
· 21%
Lif
0.7g
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
D Vitamini
0.9µg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.19g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Gibi Besinler
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu yulaf sütlü kahve kaç kalori?
Buzlu yulaf sütlü kahve 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.
Buzlu yulaf sütlü kahvenin glisemik indeksi nedir?
Buzlu yulaf sütlü kahvenin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük aralıkta yer alır.
Buzlu Yulaf Sütlü Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.