Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Buzlu Viski Kaç Kalori?
Alkol oranı yüksek, buz ile servis edilen viski
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Buzlu Viski (50 g) 125 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 0.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Buzlu Viski Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 50 g
125
KCAL / 50G
Karbonhidrat
0.1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Buzlu Viski besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 125 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Buzlu Viski Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 125 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 75 kcal |
| 1 adet (orta) | 40 g | 100 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 70 g | 175 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 120 g | 300 kcal |
| 1 şişe (orta) | 200 g | 500 kcal |
| 1 paket (büyük) | 250 g | 625 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Buzlu Viski Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu viski ne demektir?
Buzlu viski, viskinin bardakta buzla servis edilmesidir. İngilizcedeki “on the rocks” ifadesi buz üzerinde sunumu anlatır; içeceğin içinde gerçek kaya bulunmaz.
Buzlu viski nasıl hazırlanır?
Buzlu viski hazırlamak için viskiyi bir bardağa koyup buz ekleyin. Buzu önce bardağa koymak da mümkündür; tercih ettiğiniz sıra tadı belirgin biçimde değiştirmez.
Buzlu viski için hangi viski tercih edilir?
Buzlu viski için sevdiğiniz herhangi bir viskiyi kullanabilirsiniz. Burbon, harman viski ve tek malt viski buzla servis edilebilir; buz, seçtiğiniz viskinin aromasını ve içim hissini değiştirebilir.
Buzlu viski tadını bozar mı?
Hayır, buzlu viskiyi bozmaz; ancak viskiyi soğutur ve eridikçe sulandırır. Bu değişim bazı aromaları daha az belirgin kılabilir, bazı kişilere ise daha yumuşak bir içim sunar.
Buzlu viskide büyük buz neden kullanılır?
Büyük buz, küçük buz parçalarına göre daha yavaş erir ve viskiyi daha yavaş sulandırır. Böylece içeceğiniz soğurken tadındaki değişim daha kontrollü olur.
Buzlu viski sek viskiden farklı mıdır?
Evet, buzlu viski sek viskiden farklıdır; buz içeceği soğutur ve eridikçe seyreltir. Sek viskide buz bulunmadığından viskinin aroması ve yoğunluğu daha doğrudan hissedilir.
Buzlu viskinin yanına ne gider?
Buzlu viskinin yanına tuzlu kuruyemiş, peynir veya bitter çikolata gibi atıştırmalıklar yakışabilir. Daha sade bir eşlikçi isterseniz su tercih edebilir, tatların viskinin aromasını bastırmamasına dikkat edebilirsiniz.
Buzlu viski neden daha yumuşak içimli gelir?
Buzlu viski soğuk servis edildiği için alkolün yakıcı hissi daha az belirgin gelebilir. Buz eridikçe içeceği de seyreltir; bu, alkol miktarını ortadan kaldırmaz.
Buzlu viski uykuya yardımcı olur mu?
Hayır, buzlu viski iyi bir uyku yardımcısı değildir. Alkol başlangıçta uykulu hissettirebilir, ancak gece uykusunu bölüp dinlendiriciliğini azaltabilir; buz eklemek bu etkiyi ortadan kaldırmaz.
Buzlu viski hamilelikte içilir mi?
Hayır, hamilelikte buzlu viski içilmemelidir; buz eklemek viskideki alkolü güvenli hâle getirmez. Hamilelik boyunca alkolden kaçınmak en güvenli yaklaşımdır.
Buzlu Viski Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Fosfor
1mg · 0% GDV
Magnezyum
0.5mg · 0% GDV
Sodyum
0.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.5mg · 0% GDV
Buzlu Viski Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Viski Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (50 g) için alınan 125 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Buzlu Viski Nedir?
Buzlu viski, tahıllardan damıtılan ve çoğunlukla ahşap fıçılarda olgunlaştırılan viskinin buzla servis edilmiş hâlidir. İskoçya, İrlanda ve ABD gibi yerlerin farklı viski gelenekleri vardır; kullanılan tahıl ve üretim yöntemi tadı değiştirir.
Türkiye’de genellikle kısa bir bardakta, birkaç buzla yavaş yavaş içilir; yanında kuruyemiş veya tuzlu atıştırmalıklar tercih edilebilir. Alkol oranı yüksek, besin içeriği ise oldukça sınırlıdır; 100 gramı yaklaşık 250 kcal sağlar. Buz içkiyi soğutup zamanla seyreltir, ancak içindeki alkolü ortadan kaldırmaz. Daha yavaş içmek için yanına su alın.
Buzlu Viski Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Buzlu Viski İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Viski Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buzlu Viski Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Viski Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Buzlu Viski ile Karşılaştır
Buzlu Viski Gibi Besinler
Buzlu Viski hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.