🧋
Buzlu Ube Matcha Latte Kaç Kalori?
Matcha ve ube içeren tatlı buzlu sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Ube Matcha Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.4g
· 61%
Protein
2.1g
· 11%
Yağ
2.3g
· 28%
Lif
0.6g
Buzlu Ube Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
61mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Buzlu Ube Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Ube Matcha Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Ube Matcha Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu Ube Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Ube Matcha Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu Ube Matcha Latte Gibi Besinler
Buzlu Ube Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu Ube Matcha Latte kaç kalori?
Buzlu Ube Matcha Latte, 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 11,4 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 2,3 g yağ bulunur.
Buzlu Ube Matcha Latte glütensiz mi ve süt içerir mi?
Bu içecek glütensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerir. Süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu Ube Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.