Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧋

●Düşük GI

Buzlu taro matcha latte Kaç Kalori?

Kafein içerir, genelde süt bazlı ve hafif tatlandırılmış soğuk içecek

KALORİ

78kcal

48düşük

POTASYUM

132mg

LİF

0.7g

Buzlu taro matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.8g

· 60%

Protein

2.1g

· 11%

Yağ

2.6g

· 29%

Lif

0.7g

Buzlu taro matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

68mg · 10% GDV

Kalsiyum

86mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Buzlu taro matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu taro matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu taro matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu taro matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu taro matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu taro matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Buzlu taro matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu taro matcha latte kaç kalori?

Buzlu taro matcha latte 100 gramda 78 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 2,6 g yağ bulunur.

Buzlu taro matcha latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 48'dir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Ancak 100 gramında 11,8 g karbonhidrat içerir.

Buzlu taro matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.