🥤
Buzlu Sütlü Kahve Kaç Kalori?
Soğuk, sütlü kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Sütlü Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 58%
Protein
1.7g
· 16%
Yağ
1.2g
· 26%
Lif
0g
Buzlu Sütlü Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Buzlu Sütlü Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Sütlü Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Sütlü Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu Sütlü Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Sütlü Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu Sütlü Kahve Gibi Besinler
Buzlu Sütlü Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu sütlü kahve kaç kalori?
Buzlu sütlü kahve 100 gramda 45 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Buzlu sütlü kahve diyete uygun mu?
Bu içecek omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme için uygundur. Ayrıca minimal işlenmiş bir içecektir; ancak süt içerdiği için süt alerjeni taşır.
Buzlu Sütlü Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.