Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧊
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Kaç Kalori?
Şekersiz, buzla soğutulmuş Dibek kahvesi; sade ve çok düşük kalorilidir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Buzlu şekersiz Dibek kahvesi (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.2 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.2g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 50% · Yağ 0%
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 2 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 450 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi nedir?
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi, Dibek kahvesinin şeker eklenmeden soğuk ve buzlu servis edilen hâlidir. Dibek kahvesi adı öğütme biçimini ve kimi zaman farklı kahve karışımlarını anlatır; içeriği ürüne göre değişebilir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi evde nasıl yapılır?
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi için kahveyi cezvede suyla pişirin, telvesinin çökmesini bekleyin ve soğutun. Bardağa buz koyup kahveyi üzerine dökün; buz eridikçe tadı hafifleyeceği için bardağı ağzına kadar doldurmayın.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi ile buzlu Türk kahvesi arasındaki fark nedir?
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi, Dibek kahvesiyle; buzlu Türk kahvesi ise genellikle çok ince öğütülmüş Türk kahvesiyle hazırlanır. Dibek kahvesinin öğütülüşü ve karışımı farklı olabilir, ancak ürünlerin içeriği markaya göre değiştiğinden adları tek başına kesin bir tarif göstermez.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesinde kafein var mı?
Evet, kahve içeren buzlu şekersiz Dibek kahvesinde kafein bulunur. Kafein miktarı kullanılan kahveye, karışıma ve hazırlama biçimine göre değişir; kafeine duyarlıysanız özellikle günün ilerleyen saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi sütle hazırlanır mı?
Evet, buzlu şekersiz Dibek kahvesine süt ekleyebilirsiniz. Süt kahvenin yoğun tadını yumuşatır; önce soğutulmuş kahveyi buzun üzerine döküp sütü azar azar ekleyin, böylece tadını ve kıvamını kolayca ayarlarsınız.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesinin telvesi neden bardağın dibinde kalır?
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi filtrelenmeden hazırlanmışsa telvesinin dibe çökmesi normaldir. İçmeden önce son yudumları bırakabilir ya da kahveyi soğutmadan önce ince bir süzgeçten geçirebilirsiniz; telve buzla erimez.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi soğuk demlemeyle yapılabilir mi?
Evet, buzlu şekersiz Dibek kahvesini soğuk demleme yöntemiyle hazırlayabilirsiniz; kahveyi soğuk suda bekletip telvesini iyice süzün. Ancak Dibek kahvesinin öğütümü ve karışımı değişebildiğinden sonuç, cezvede pişirilmiş kahveden farklı ve daha yumuşak olabilir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi neden acı olur?
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi, fazla pişirildiğinde veya çok yoğun hazırlandığında acı gelebilir. Şeker kullanılmadığı için kahvenin doğal acılığı daha belirgin hissedilir; daha kısa pişirmek ve bardağa daha fazla buz koymadan önce kahveyi soğutmak tadı dengeleyebilir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesinin yanında ne ikram edilir?
Buzlu şekersiz Dibek kahvesinin yanında lokum, sade bisküvi veya hafif bir tatlı ikram edebilirsiniz. Kahve şekersiz olduğundan tatlı bir eşlikçiyle dengeli olur; kahvaltıda ise yanında tatlı yerine tuzlu atıştırmalıklar da tercih edilebilir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Evet, buzlu şekersiz Dibek kahvesini önceden hazırlayıp kapalı bir kapta buzdolabında soğutabilirsiniz. Buzu servis ederken ekleyin; kahveyi buzla birlikte bekletmek eriyen suyun tadını seyrelteceği için içeceği daha sulu yapar.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.46mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Folat
4.8µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Manganez
0.06mg · 3% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Fosfor
7.2mg · 1% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Nedir?
Buzlu şekersiz dibek kahvesi, adını kahve çekirdeklerinin geleneksel olarak dibekte dövülerek öğütülmesinden alan Türk kahvesinin soğuk sunulan bir çeşididir. Hazırlanırken kahve suyla demlenir, soğutulur ve buzla servis edilir; tarifine göre kullanılan kahve karışımı değişebilir.
Sıcak Türk kahvesine kıyasla serinletici ve yumuşak içimli bir seçenektir. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, kahve molasında ya da çayın yanında tercih edilebilir; şekersiz içildiğinde kahvenin kendi aroması öne çıkar. Süt eklemeden sade içildiğinde kalorisi çok düşüktür ve şekerli kahve istemeyenler için uygundur. Daha hafif bir tat için bol buzla servis edebilirsiniz.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi ile Karşılaştır
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi Gibi Besinler
Buzlu şekersiz Dibek kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.