Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekersiz, buzlu filtre kahve; çok düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Buzlu Pike Place filtre kahve (355 g) 4 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g
4
KCAL / 355G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.1 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 355 g | 4 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 180 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 4 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 473 g | 5 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 591 g | 6 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, Buzlu Pike Place filtre kahve kafein içerir; buz eklemek kafeini ortadan kaldırmaz. Miktar fincan boyutuna ve kahvenin hazırlanışına göre değişir, bu nedenle kafeine duyarlıysanız geç saatlerde içmemek iyi bir seçimdir.
Hayır, Buzlu Pike Place filtre kahve genellikle sıcak demlenip soğutulan kahvenin buzla servis edilmesiyle hazırlanır. Cold brew ise kahvenin soğuk suda uzun süre demlenmesiyle yapılır; demleme yöntemi ve lezzeti farklıdır.
Buzlu Pike Place filtre kahve için Pike Place kahvesini filtre yöntemiyle demleyin, soğumasını bekleyin ve buz dolu bir bardağa dökün. Buzun kahveyi sulandırmasını azaltmak için kahveyi önceden soğutun ve buzu servis ederken ekleyin.
Buzlu Pike Place filtre kahve dengeli ve yumuşak içimli, kavrulmuş kahve aroması belirgin bir tada sahiptir. Pike Place Roast için kakao ve kavrulmuş kuruyemiş notaları da tanımlanır; buzla servis edildiğinde tadı daha hafif algılanabilir.
Hayır, sade Buzlu Pike Place filtre kahveye şeker eklenmez. Şurup, şeker veya tatlandırılmış süt eklerseniz içeceğin şeker içeriği değişir; sipariş verirken sade istediğinizi belirtebilir, evde de ek malzemeleri kendiniz ayarlayabilirsiniz.
Evet, Buzlu Pike Place filtre kahveye süt veya bitkisel içecek ekleyebilirsiniz. Önce az miktarda ekleyip tadına bakın; fazla süt kahvenin kavrulmuş aromasını bastırabilir. Şurup eklemek ise içeceği ayrıca tatlandırır.
Buzlu Pike Place filtre kahveyi kapalı bir kapta buzdolabında saklayın ve en iyi aroma için bir iki gün içinde tüketin. Buzla bekletmek kahveyi sulandırır; saklayacağınız kısmı buz eklemeden soğutmak tadını daha iyi korur.
İçilebilir, ancak Buzlu Pike Place filtre kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek yerine günün daha erken bir zamanını tercih edin.
Evet, Buzlu Pike Place filtre kahveyi sahurda içebilirsiniz; ancak kafein bazı kişilerde idrara çıkmayı artırabilir ve susuzluk hissini etkileyebilir. Sahurda su içmeyi de ihmal etmeyin ve kafeine hassassanız miktarını sınırlayın.
Buz eridikçe Buzlu Pike Place filtre kahveye su karışır ve kahvenin aroması seyrelir. Daha belirgin bir tat için kahveyi önceden soğutup son anda buz ekleyin veya kahveden buz küpleri hazırlayıp kullanın.
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B3
0.89mg · 6% GDV
Folat
7.1µg · 2% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
174mg · 5% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Sodyum
7.1mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Buzlu Pike Place filtre kahve, Pike Place Roast kahvesinin demlenip soğutularak buzla servis edilen sade bir çeşididir. Pike Place adı Seattle’daki ünlü pazardan gelir; kahve dengeli, orta kavrum karakteriyle tanınır. Şurupsuz ve sütsüz hazırlandığında kahvenin kendi aroması öne çıkar.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda serinlemek için, kahvaltıda ya da öğleden sonra çay yerine tercih edilebilir; yanında kurabiye veya küçük bir sandviç iyi gider. Kavrulmuş kahve notaları buzla birlikte ferah bir içim sunar. Kalorisi çok düşüktür: 100 gramında 1 kcal bulunur. Daha kremamsı bir içim isterseniz süt ekleyebilir, hafifliğini korumak için şurup kullanmayabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.