Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Kaç Kalori?
Buzlu latte, bitkisel süt, düşük kalori, laktozsuz
Mevsimi: Yaz · İlkbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile (240 g) 91 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 11.3 g karbonhidrat, 1 g protein, 4.8 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 288 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %29'unu karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
91
KCAL / 240G
Karbonhidrat
11.3g
· 4% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
4.8g
· 6% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 4% · Yağ 47%
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 91 kcal | |
| Yağ | 4.8 g | 6% |
| Doymuş yağ | 4.08 g | 20% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 11.3 g | 4% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 91 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 125 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 133 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 152 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 500 g | 190 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte kafein içerir mi?
Evet, espresso veya kahveyle hazırlanırsa kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan kahvenin türüne ve miktarına bağlıdır; kafeinsiz kahveyle hazırlarsanız içeceğin kafeini çok azalır.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte evde nasıl yapılır?
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte yapmak için bardağa buz ve soğuk hindistan cevizi sütü koyup üzerine espresso ekleyin. Kahveyi yavaşça dökmek, içeceğin katmanlı görünmesini sağlar.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte kahveyle kesilir mi?
Bazen ayrışabilir; sıcak espressoyu çok soğuk hindistan cevizi sütüne hızlıca eklemek bunu kolaylaştırabilir. Espressoyu yavaşça dökün ve içeceği servis etmeden önce karıştırın; bu, kesilmiş gibi görünen katmanları azaltabilir.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte hindistan cevizi tadı verir mi?
Evet, hafif hindistan cevizi aroması verir; ancak kahvenin tadı da belirgindir. Hindistan cevizi tadını daha az hissetmek için daha yoğun kahve kullanabilir, daha yumuşak bir tat için süt miktarını artırabilirsiniz.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte köpürtülebilir mi?
Evet, Alpro Barista hindistan cevizi içeceği kahvede kullanılmak üzere tasarlanmıştır ve köpürtülebilir. Buzlu latte için sütü önce köpürtüp bardağa ekleyin; buzla çalkalamak köpüğün hacmini azaltabilir.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte şekerli midir?
Kullanılan Alpro Barista hindistan cevizi içeceğinin içeriğine ve eklediğiniz şurup ya da şekere bağlıdır. Daha az tatlı bir içecek için şurup eklemeyin ve kullandığınız ürünün ambalajındaki şeker bilgisini kontrol edin.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Evet, kısa süre önceden hazırlayabilirsiniz; ancak buz eridikçe içecek sulanır ve kahve aroması hafifler. En iyi tat için buzdolabında kapalı tutup aynı gün, servis etmeden önce karıştırarak için.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte akşam içilir mi?
Kafein içeriyorsa akşam içmek uykuya dalmanızı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde kafeinsiz kahveyle hazırlayın ya da yatma vaktinize yakın tüketmeyin.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte vücudu susuz bırakır mı?
Hayır, tipik bir porsiyondaki kahve vücudu susuz bırakmaz; içeceğin sıvısı günlük sıvı alımına katkı sağlar. Kafeine karşı hassassanız yine de miktarını sınırlamak isteyebilirsiniz.
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle buzlu latte sade hindistan cevizi sütüyle yapılan latteye göre neden farklı köpürür?
Alpro Barista hindistan cevizi içeceğinin kahvede köpürme ve karışma özellikleri için formüle edilmiş olması fark yaratır. Sade hindistan cevizi içeceği daha sulu olabilir ve aynı yoğunlukta köpük vermeyebilir.
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
A Vitamini
144µg · 16% GDV
D Vitamini
1.92µg · 10% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
288mg · 29% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 91 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Nedir?
Alpro Barista hindistan cevizi sütüyle hazırlanan buzlu latte, espresso ya da güçlü kahvenin soğuk içecek ve buzla birleştirildiği, süt yerine hindistan cevizi bazlı içecek kullanılan bir kahve çeşididir. Kahve dükkânlarında yaygınlaşan buzlu latte, evde de kolayca hazırlanır.
Yumuşak kahve tadı, serinletici buz ve hindistan cevizi içeceğinin hafif aromasıyla özellikle sıcak günlerde tercih edilir; Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde ya da çayın yanında soğuk kahve isteyenlere uygundur. Besin değeri açısından hafif bir seçenek olup 100 gramında 38 kcal bulunur. Daha yoğun kahve tadı için espressoyu artırabilir, şekerli şuruplar eklemeden de içebilirsiniz.
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.36g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile ile Karşılaştır
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile Gibi Besinler
Buzlu latte Alpro Barista hindistan cevizi sütü ile hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.