🧊☕
Buzlu kahve az sütlü Kaç Kalori?
Düşük kalorili, hafif sütlü soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu kahve az sütlü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.3g
· 48%
Protein
0.5g
· 19%
Yağ
0.4g
· 33%
Lif
0g
Buzlu kahve az sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Buzlu kahve az sütlü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu kahve az sütlü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu kahve az sütlü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu kahve az sütlü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu kahve az sütlü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu kahve az sütlü Gibi Besinler
Buzlu kahve az sütlü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az sütlü buzlu kahve kaç kalori?
Az sütlü buzlu kahve 100 gramda 12 kalori içerir. Aynı miktarda 0,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ bulunur.
Az sütlü buzlu kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 20'dir ve düşük kabul edilir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu kahve az sütlü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.