🧋
Buzlu Gofret Latte Kaç Kalori?
Kahve, süt ve gofret aromalı soğuk latte
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Gofret Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 55%
Protein
2.6g
· 13%
Yağ
2.8g
· 32%
Lif
0.3g
Buzlu Gofret Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Buzlu Gofret Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Gofret Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Gofret Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu Gofret Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Gofret Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Buzlu Gofret Latte Gibi Besinler
Buzlu Gofret Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu Gofret Latte kaç kalori?
Buzlu Gofret Latte'nin 100 gramı 78 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.
Buzlu Gofret Latte diyete uygun mu?
100 gramında 78 kalori bulunan bu içecek; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Buzlu Gofret Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.