Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Buzlu Filtre Kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, antioksidan kaynağı, kafein içerir
Mevsimi: Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Buzlu Filtre Kahve (240 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.7 mg B3 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Buzlu Filtre Kahve Nedir?
Buzlu filtre kahve, öğütülmüş kahvenin sıcak suyla filtrelenmesiyle hazırlanan kahvenin soğutulup buzla servis edilmesidir. Bazı tariflerde kahve doğrudan buzun üzerine demlenir; böylece eriyen buz içeceği seyreltirken kahvenin tadı korunur.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda kafelerde ve evde tercih edilir. Sade içildiğinde kahvenin kavruk, hafif acı aroması öne çıkar; süt veya şurup eklenerek daha yumuşak ve tatlı hâle getirilebilir. Şekersiz buzlu filtre kahve çok düşük kalorilidir ve kafein içerir. Daha hafif bir seçenek için şurubu atlayıp yanında suyla servis edebilirsiniz.
Buzlu Filtre Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
2
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
Buzlu Filtre Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.3mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
49mg · 1% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Buzlu Filtre Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Buzlu Filtre Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Filtre Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Buzlu Filtre Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Filtre Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buzlu Filtre Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Filtre Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Buzlu Filtre Kahve ile Karşılaştır
Buzlu Filtre Kahve Gibi Besinler
Buzlu Filtre Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu filtre kahve nasıl yapılır?
Buzlu filtre kahve, sıcak demlenmiş filtre kahvenin buz üzerine dökülmesiyle yapılır. Kahveyi normalden biraz yoğun demleyin; buz erirken tadı fazla seyrelmez. İsterseniz soğuduktan sonra süt veya şurup ekleyebilirsiniz.
Buzlu filtre kahve ile cold brew arasındaki fark nedir?
Buzlu filtre kahve genellikle sıcak demlenip buzla soğutulur; cold brew ise kahvenin soğuk suda uzun süre bekletilmesiyle hazırlanır. Bu nedenle buzlu filtre kahve daha canlı ve belirgin, cold brew ise çoğunlukla daha yumuşak içimli olur.
Buzlu filtre kahve sıcak kahveden mi, soğuk demlemeden mi hazırlanır?
Klasik buzlu filtre kahve sıcak suyla demlenir ve ardından buzla soğutulur. Kahveyi önceden demleyip buzdolabında soğutmak da mümkündür; bu yöntem buzun daha az erimesini ve içeceğin daha az sulanmasını sağlar.
Buzlu filtre kahvenin tadı buz eriyince neden sulanır?
Buz eridikçe buzlu filtre kahveye su karışır ve kahvenin tadı hafifler. Daha yoğun demlemek, kahveyi önceden soğutmak veya içeceği büyük buz küpleriyle servis etmek sulanmayı azaltır.
Buzlu filtre kahvede kafein sıcak filtre kahveden daha mı azdır?
Buzlu filtre kahvede kafein, buz eklenmesiyle yok olmaz; miktar esas olarak kullanılan kahve ve demleme oranına bağlıdır. Buz eridiğinde içecek seyrelir, ancak fincandaki toplam kafein azalmaz.
Buzlu filtre kahve için hangi öğütülmüş kahve kullanılmalı?
Buzlu filtre kahve için filtre demlemeye uygun orta öğütülmüş kahve kullanılır. Çok ince öğütüm filtreyi yavaşlatıp acı tada yol açabilir; çok kalın öğütüm ise kahvenin sulu ve zayıf kalmasına neden olabilir.
Buzlu filtre kahveye süt veya şeker eklenir mi?
Evet, buzlu filtre kahveye süt, bitkisel içecek, şeker veya şurup eklenebilir. Önce kahveyi buzla karıştırıp ardından sütü ekleyin; tatlandırıcılar soğuk içecekte zor çözündüğünden şurup kullanmak daha pratiktir.
Buzlu filtre kahve buzdolabında ne kadar saklanır?
Buzsuz demlenmiş filtre kahveyi kapalı bir kapta buzdolabında yaklaşık 3–4 gün saklayabilirsiniz. En iyi aroma için kısa sürede tüketin; buz eklenmiş veya sütle karıştırılmış kahveyi bekletmek yerine taze hazırlayın.
Buzlu filtre kahve aç karnına içilir mi?
Evet, buzlu filtre kahve aç karnına içilebilir; ancak kahvedeki kafein bazı kişilerde mide yanması, rahatsızlık veya titreme yapabilir. Böyle bir etki hissediyorsanız kahveyi yemekle birlikte ya da sonrasında içmeyi deneyin.
Buzlu filtre kahve akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, buzlu filtre kahvedeki kafein akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu hafifletebilir. Kafeine hassassanız son kahvenizi yatma saatinden birkaç saat önce içmek daha iyi olabilir.
Buzlu Filtre Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.