🍅🧊
Buzlu Domates Suyu Kaç Kalori?
Serinletici, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Domates Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.7g
· 78%
Protein
0.8g
· 17%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.4g
Buzlu Domates Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
19mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Buzlu Domates Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Domates Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Domates Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buzlu Domates Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Domates Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu Domates Suyu Gibi Besinler
Buzlu Domates Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu domates suyu kaç kalori?
Buzlu domates suyu 100 gramda 17 kalori içerir. Aynı miktarda 3,7 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Buzlu domates suyunun glisemik indeksi düşük mü?
Buzlu domates suyunun glisemik indeksi 38'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Buzlu Domates Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.