🧋
Buzlu dark latte Kaç Kalori?
Soğuk kahve, sütlü, orta kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu dark latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 49%
Protein
1.9g
· 20%
Yağ
1.3g
· 31%
Lif
0.2g
Buzlu dark latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Buzlu dark latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu dark latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu dark latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu dark latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu dark latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu dark latte Gibi Besinler
Buzlu dark latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu dark latte kaç kalori?
Buzlu dark latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 1,9 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.
Buzlu dark latte laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Buzlu dark latte süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Buzlu dark latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.