🍋
Tatlandırılmış ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
25mg · 1% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Buzlu çay limonata 100 gramında 35 kalori içerir.
100 gram buzlu çay limonatada 8,7 gram karbonhidrat bulunur. Protein ve yağ miktarı 0 gramdır.
Glikemik indeksi 63'tür; bu değer kan şekerini etkileyebileceğini gösterir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 8,7 gramdır.
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre buzlu çay limonata vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryenler için de uygundur.
Evet, buzlu çay limonata glutensiz beslenmeye uygundur.
100 gramı 35 kalori içerdiği için kalori takibinde porsiyon miktarı önemlidir. Ürün flexitarian ve Akdeniz tipi beslenme düzenleriyle uyumludur.
Hayır, buzlu çay limonatanın 100 gramında 0 gram protein vardır. Protein hedefi olan öğünlerde tek başına protein kaynağı değildir.
Hayır, 100 gram buzlu çay limonata 0 gram yağ içerir.
100 gramında yalnızca 0,1 gram lif ve 0 gram protein bulunur. Bu nedenle tek başına güçlü bir tokluk kaynağı olarak değerlendirilmez.
Evet, buzlu çay limonata işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında kalori ve karbonhidrat miktarını dikkate almak faydalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.