EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧋

Düşük GI

Ice tea latte Kaç Kalori?

Sütlü soğuk çay içeceği

KALORİ

38kcal

GI

34düşük

POTASYUM

88mg

LİF

0g

Ice tea latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

38

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.1g

· 64%

Protein

1.4g

· 15%

Yağ

0.9g

· 21%

Lif

0g

Ice tea latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

B5

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Selenyum

1.4µg · 3% GDV

Ice tea latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

34
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ice tea latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ice tea latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ice tea latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ice tea latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ice tea latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ice tea latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ice tea latte kaç kalori içerir?

Ice tea latte, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g karbonhidrat, 1,4 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.

Ice tea latte laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Ice tea latte süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Ice tea latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.