Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Kaç Kalori?
Tatlı, kafeinsiz, buzlu espresso içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu (355 g) 36 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 42 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 355 g
36
KCAL / 355G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 2.49 g | 12% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 114 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 36 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 3 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 6 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 24 kcal |
| 1 şişe (orta) | 355 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 473 g | 47 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso tamamen kafeinsiz mi?
Hayır, tamamen kafeinsiz değildir. Kafeinsiz espresso işlemden sonra az miktarda kafein içerebilir; bu içecek de normal espressoya kıyasla daha az kafeinli olsa da sıfır kafein garantisi vermez.
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso şekerli mi?
Evet, beyaz çikolatalı mocha sosu içeceğe şeker ve tatlılık katar. Daha az tatlı tercih ediyorsanız sipariş verirken sos miktarının azaltılmasını isteyebilirsiniz; bu, espresso tadını daha belirgin hâle getirir.
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso nasıl bir tada sahiptir?
Tatlı, kremamsı beyaz çikolata ve mocha aroması, kafeinsiz espresso ile birleşir. Buzla çalkalanması içeceği soğuk ve köpüklü yapar; belirgin kahve acılığı, sosun tatlılığıyla yumuşar.
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso evde nasıl yapılır?
Espressoyu beyaz çikolatalı mocha sosuyla karıştırıp buzla birlikte kapaklı bir kavanozda kuvvetlice çalkalayın. Bardağa buzla dökün; daha kremamsı bir sonuç istiyorsanız süt ekleyebilirsiniz. Kafeinsiz espresso kullanmak içeceğin kafeinsiz versiyonunu verir.
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso ile kafeinli versiyon arasındaki fark nedir?
Temel fark espresso türüdür: kafeinsiz versiyonda kafeini büyük ölçüde azaltılmış espresso kullanılır, kafeinli versiyonda normal espresso bulunur. Beyaz çikolatalı mocha sosu iki içeceğe de tatlı, çikolatalı karakter verir.
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso akşam içilir mi?
Akşam içilebilir ve kafeinli kahveye göre uykuyu etkileme olasılığı daha düşüktür. Ancak kafeinsiz espresso az miktarda kafein içerebilir; kafeine hassassanız geç saatlerde içmek yine de uykunuzu bozabilir.
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso sahurda içilir mi?
Sahurda içilebilir, ancak tatlı sosu ve kahve bazı kişilerde susama hissini artırabilir. Oruç öncesinde su içmeyi ihmal etmeyin; kafeinsiz espresso da az miktarda kafein içerebileceğinden kafeine duyarlılığınızı göz önünde bulundurun.
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso buzdolabında saklanır mı?
Hazırlandıktan sonra buzdolabında kısa süre tutulabilir, ancak en iyi tadı ve köpüğü tazeyken verir. Buz eridikçe içecek sulanır ve çalkalamayla oluşan köpük söner; bu nedenle önceden hazırlamak yerine içmeden hemen önce sipariş edin veya yapın.
Beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso kahvaltıda neyle içilir?
Kahvaltıda sade kruvasan, tost veya tuzlu bir sandviçle içebilirsiniz. İçeceğin beyaz çikolata sosundan gelen tatlılığı, peynirli ya da yumurtalı tuzlu seçeneklerle dengelenir; yanına ayrıca çok tatlı bir yiyecek eklemek gerekmeyebilir.
Hamilelikte beyaz çikolatalı mocha soslu kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso içilebilir mi?
Genellikle içilebilir; ancak kafeinsiz espresso tamamen kafeinsiz olmayabilir ve porsiyondaki gerçek miktar ürüne göre değişir. Hamilelikte günlük kafein sınırınızı takip ediyorsanız bu içeceği de hesaba katın; kişisel sınırınız için doktorunuza danışın.
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.43µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
99mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
327mg · 10% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Sodyum
114mg · 5% GDV
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (355 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Nedir?
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha sosuyla tatlandırılan soğuk bir kahve içeceğidir. Espresso buzla çalkalanınca hafif köpüklü ve canlı bir doku kazanır; sos da içeceğe beyaz çikolata ve kahveyi buluşturan tatlı, kremamsı bir lezzet verir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde kahve dükkânlarında soğuk kahve olarak tercih edilir; yanında kurabiye ya da küçük bir tatlıyla iyi gider. Kafeinsiz espresso kullanılması kahve tadını korurken içeceği daha az kafeinli kılar; yine de şuruplu, tatlı bir seçenek olarak düşünmek yerinde olur. Daha hafif bir tat için siz sos miktarının azaltılmasını isteyebilirsiniz.
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.49g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.71g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.21g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu ile Karşılaştır
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu Gibi Besinler
Kafeinsiz buzlu çalkalanmış espresso, beyaz çikolatalı mocha soslu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.