🧋
Buzlu Blonde Latte Kaç Kalori?
Hafif kavrulmuş espresso ile yapılan soğuk sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu Blonde Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 44%
Protein
1.9g
· 20%
Yağ
1.5g
· 36%
Lif
0g
Buzlu Blonde Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Buzlu Blonde Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu Blonde Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu Blonde Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu Blonde Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu Blonde Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu Blonde Latte Gibi Besinler
Buzlu Blonde Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu Blonde Latte kaç kalori içerir?
Buzlu Blonde Latte 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 1,9 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Buzlu Blonde Latte gluten içerir mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Buzlu Blonde Latte glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu Blonde Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.