Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Kaç Kalori?

Kafeinli, buzlu, yulaf sütlü espresso içeceği

KALORİ

24kcal

42düşük

POTASYUM

115mg

LİF

0.42g

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 73%

Protein

0.2g

· 3%

Yağ

0.6g

· 24%

Lif

0.4g

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.15µg · 6% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.5mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

115mg · 3% GDV

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.26g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso kaç kalori?

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso, 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 4,23 g karbonhidrat ve 0,63 g yağ bulunur.

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso vegan mı ve glüten içerir mi?

Bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak glüten içerir.

Buzlu Blonde Espresso Yulaf Sütlü Shaken Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.