Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

●Düşük GI

Büyümix çilekli sütlü içecek Kaç Kalori?

çilek aromalı sütlü içecek

KALORİ

72kcal

43düşük

POTASYUM

135mg

LİF

0.2g

Büyümix çilekli sütlü içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.8g

· 60%

Protein

2.6g

· 14%

Yağ

2.1g

· 26%

Lif

0.2g

Büyümix çilekli sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

A Vitamini

32µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Büyümix çilekli sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Büyümix çilekli sütlü içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Büyümix çilekli sütlü içecek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Büyümix çilekli sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Büyümix çilekli sütlü içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Büyümix çilekli sütlü içecek Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Büyümix çilekli sütlü içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Büyümix çilekli sütlü içecek kaç kalori?

Büyümix çilekli sütlü içecek 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 10,8 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Büyümix çilekli sütlü içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 43'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 10,8 g karbonhidrat içerir.

Büyümix çilekli sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.