☕🥛
Büyük sütlü kahve Kaç Kalori?
Büyük boy, sütlü kahve, orta kafein, kalsiyum ve B vitaminleri içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.3g
· 48%
Protein
2.2g
· 20%
Yağ
1.6g
· 32%
Lif
0g
Büyük sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Büyük sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Büyük sütlü kahve Gibi Besinler
Büyük sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Büyük sütlü kahve kaç kalori?
Büyük sütlü kahve 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Büyük sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Büyük sütlü kahvenin glisemik indeksi 30'dur. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjeni bulunan kişiler için uygun değildir.
Büyük sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.