Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Şekerli gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (küçük) Bursa gazozu (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21.2g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bursa gazozu, Bursa ile özdeşleşmiş tatlı ve gazlı bir meşrubattır. Türkiye’de bu ad çoğunlukla Uludağ Gazozu’yla ilişkilendirilir; ürünün aroması ve tarifi markaya göre değişebilir.
Bursa gazozu, adını Bursa’dan alır ve şehirle özdeşleşen gazoz kültürünün bir parçasıdır. Bugün bu adla satılan ürünlerin üreticisi ve üretim yeri markaya göre değişebilir.
Bursa gazozu tatlı, köpüklü ve genellikle narenciye çağrışımlı bir tada sahiptir. Aromanın limon ağırlığı ve tatlılık düzeyi ürüne göre değiştiğinden, farklı markalar aynı tadı vermeyebilir.
Bursa gazozunun klasik türleri genellikle kafeinsizdir. Kafein hassasiyetiniz varsa, aromalı veya farklı formüllü ürünlerde içerik değişebileceğinden şişenin içindekiler bilgisini kontrol edin.
Hayır, Bursa gazozu alkollü bir içecek değil, alkolsüz gazlı meşrubat olarak tüketilir. Gazoz adı tek başına alkol anlamına gelmez; alkollü bir karışım hazırlanırsa alkol sonradan eklenmiş olur.
Her zaman değil. Bursa gazozu, Bursa’yla özdeşleşen gazozu genel olarak anlatabilir; Uludağ Gazozu ise bu şehirle bağlantılı tanınmış bir markadır. Üründe marka adını ve çeşidini ayrıca kontrol edin.
Bursa gazozu genellikle soğuk servis edilir; pide, kebap ve diğer tuzlu yemeklerin yanında tercih edilebilir. Tatlılığı ve gazı, baharatlı veya yağlı yemeklerle karşıt bir eşlik oluşturur.
Evet, Bursa gazozu dondurmayla birlikte gazozlu dondurma ya da float tarzında sunulabilir. Dondurmayı bardağa koyup soğuk gazozu yavaşça ekleyin; köpürme olabileceği için geniş bir bardak kullanın.
Açılmış Bursa gazozu buzdolabında saklanabilir, ancak gazını ve köpüklü dokusunu kısa sürede kaybeder. Tadını daha iyi koruması için kapağını kapatıp mümkünse aynı gün içinde tüketin.
Bursa gazozunun ticari tadını evde birebir yakalamak zordur; üreticiye özgü aroma ve formüller bulunabilir. Evde limonlu şurubu soğuk maden suyuyla karıştırarak benzer, gazlı bir içecek hazırlayabilirsiniz.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
16mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bursa gazozu, Bursa’yla özdeşleşen tatlı ve gazlı bir meşrubattır. Soğuk içildiğinde baloncukları belirgin, tadı ferah ve şekerlidir; Türkiye’de gazozlar genellikle tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da dışarıda yemek yerken tercih edilir. Bursa gazozunu da özellikle sıcak günlerde veya pide, tost gibi pratik yiyeceklerle soğuk servis edebilirsiniz.
Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz. Küçük bir şişe bile şekerli içecek isteğini karşılayabilir, ancak günlük su ihtiyacının yerini tutmaz. Daha hafif bir tercih için daha küçük bir porsiyon alıp yanında su içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.