EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Bardakta, içinden ince kabarcıkların yükseldiği berrak ve renksiz gazlı bir içecek görülüyor.

Bursa gazozu Kaç Kalori?

Şekerli gazlı içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

42kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

1mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (küçük) Bursa gazozu (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Bursa gazozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g

84

KCAL / 200G

Karbonhidrat

21.2g

· 8% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Bursa gazozu besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori84 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum16 mg1%
Karbonhidrat21.2 g8%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Şişe Bursa gazozu Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (küçük)200 g84 kcal
100 g100 g42 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g63 kcal
1 su bardağı (orta)240 g101 kcal
1 şişe (orta)250 g105 kcal
1 şişe (büyük)330 g139 kcal
1 kutu (orta)330 g139 kcal
1 şişe (çok büyük)1000 g420 kcal

Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Bursa gazozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bursa gazozu nedir?

Bursa gazozu, Bursa ile özdeşleşmiş tatlı ve gazlı bir meşrubattır. Türkiye’de bu ad çoğunlukla Uludağ Gazozu’yla ilişkilendirilir; ürünün aroması ve tarifi markaya göre değişebilir.

Bursa gazozu nereden gelir?

Bursa gazozu, adını Bursa’dan alır ve şehirle özdeşleşen gazoz kültürünün bir parçasıdır. Bugün bu adla satılan ürünlerin üreticisi ve üretim yeri markaya göre değişebilir.

Bursa gazozunun tadı nasıldır?

Bursa gazozu tatlı, köpüklü ve genellikle narenciye çağrışımlı bir tada sahiptir. Aromanın limon ağırlığı ve tatlılık düzeyi ürüne göre değiştiğinden, farklı markalar aynı tadı vermeyebilir.

Bursa gazozu kafein içerir mi?

Bursa gazozunun klasik türleri genellikle kafeinsizdir. Kafein hassasiyetiniz varsa, aromalı veya farklı formüllü ürünlerde içerik değişebileceğinden şişenin içindekiler bilgisini kontrol edin.

Bursa gazozu alkollü müdür?

Hayır, Bursa gazozu alkollü bir içecek değil, alkolsüz gazlı meşrubat olarak tüketilir. Gazoz adı tek başına alkol anlamına gelmez; alkollü bir karışım hazırlanırsa alkol sonradan eklenmiş olur.

Bursa gazozu ile Uludağ Gazozu aynı şey mi?

Her zaman değil. Bursa gazozu, Bursa’yla özdeşleşen gazozu genel olarak anlatabilir; Uludağ Gazozu ise bu şehirle bağlantılı tanınmış bir markadır. Üründe marka adını ve çeşidini ayrıca kontrol edin.

Bursa gazozu hangi yemeklerle içilir?

Bursa gazozu genellikle soğuk servis edilir; pide, kebap ve diğer tuzlu yemeklerin yanında tercih edilebilir. Tatlılığı ve gazı, baharatlı veya yağlı yemeklerle karşıt bir eşlik oluşturur.

Bursa gazozu dondurmayla birlikte tüketilir mi?

Evet, Bursa gazozu dondurmayla birlikte gazozlu dondurma ya da float tarzında sunulabilir. Dondurmayı bardağa koyup soğuk gazozu yavaşça ekleyin; köpürme olabileceği için geniş bir bardak kullanın.

Açılmış Bursa gazozu ne kadar dayanır?

Açılmış Bursa gazozu buzdolabında saklanabilir, ancak gazını ve köpüklü dokusunu kısa sürede kaybeder. Tadını daha iyi koruması için kapağını kapatıp mümkünse aynı gün içinde tüketin.

Bursa gazozu evde yapılabilir mi?

Bursa gazozunun ticari tadını evde birebir yakalamak zordur; üreticiye özgü aroma ve formüller bulunabilir. Evde limonlu şurubu soğuk maden suyuyla karıştırarak benzer, gazlı bir içecek hazırlayabilirsiniz.

Bursa gazozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

16mg · 1% GDV

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Bursa gazozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bursa gazozu Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:

🚶

21dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

9dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

11dk

Bisiklet

🏊

10dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Bursa gazozu Nedir?

Bursa gazozu, Bursa’yla özdeşleşen tatlı ve gazlı bir meşrubattır. Soğuk içildiğinde baloncukları belirgin, tadı ferah ve şekerlidir; Türkiye’de gazozlar genellikle tek başına, atıştırmalıkların yanında ya da dışarıda yemek yerken tercih edilir. Bursa gazozunu da özellikle sıcak günlerde veya pide, tost gibi pratik yiyeceklerle soğuk servis edebilirsiniz.

Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve lif sağlamaz. Küçük bir şişe bile şekerli içecek isteğini karşılayabilir, ancak günlük su ihtiyacının yerini tutmaz. Daha hafif bir tercih için daha küçük bir porsiyon alıp yanında su içebilirsiniz.

Bursa gazozu Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

2/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Bursa gazozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bursa gazozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bursa gazozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bursa gazozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Bursa gazozu ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Bursa gazozu vs Türk kahvesi100 g'da 35 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Bursa gazozu vs Ayran100 g'da 5 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Bursa gazozu vs Buzlu Çay100 g'da 22 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Bursa gazozu vs Çay100 g'da 41 kalori fazla
→

Bursa gazozu Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Bursa gazozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.