Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍮

Kaymaklı burma kadayıf Kaç Kalori?

Şerbetli, kaymak dolgulu geleneksel tatlı

KALORİ

430kcal

68yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.1g

Kaymaklı burma kadayıf Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49g

· 45%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

24g

· 49%

Lif

2.1g

Kaymaklı burma kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.16mg · 12% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Kalsiyum

92mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kaymaklı burma kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaymaklı burma kadayıf İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaymaklı burma kadayıf Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaymaklı burma kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaymaklı burma kadayıf Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Kaymaklı burma kadayıf Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kaymaklı burma kadayıf Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaymaklı burma kadayıf kaç kalori?

Kaymaklı burma kadayıfın 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 49 g karbonhidrat bulunur.

Kaymaklı burma kadayıf diyete uygun mu?

100 gramında 430 kalori ve 49 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68'dir; vejetaryen beslenmeye uygundur ancak gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş içerir.

Kaymaklı burma kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.