Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Burger King vanilyalı milkshake Kaç Kalori?
Şekerli, süt bazlı, vanilya aromalı fast-food milkshake
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Burger King vanilyalı milkshake (350 g) 445 kaloridir. 100 gramında 127 kalori vardır. İçinde 71.4 g karbonhidrat, 10.9 g protein, 13.3 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 1.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %61'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Burger King vanilyalı milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 350 g
445
KCAL / 350G
Karbonhidrat
71.4g
· 26% GDV
Protein
10.9g
· 22% GDV
Yağ
13.3g
· 17% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 64% · Protein 10% · Yağ 26%
Burger King vanilyalı milkshake besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 445 kcal | |
| Yağ | 13.3 g | 17% |
| Doymuş yağ | 8.4 g | 42% |
| Trans yağ | 0.35 g | |
| Sodyum | 273 mg | 12% |
| Karbonhidrat | 71.4 g | 26% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 10.9 g | 22% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Burger King vanilyalı milkshake Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 445 kcal |
| 100 g | 100 g | 127 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 305 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 318 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 419 kcal |
| 12 ons (orta) | 340 g | 432 kcal |
| 16 ons (büyük) | 454 g | 577 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 635 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 127 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Burger King vanilyalı milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger King vanilyalı milkshake’in içinde ne var?
Burger King vanilyalı milkshake, sütlü bir baz, vanilya aroması ve tatlandırıcılarla hazırlanan soğuk bir içecektir. Kullanılan bileşenler ülkeye ve tarife göre değişebilir; bu nedenle tek bir evrensel içerik listesi yoktur.
Burger King vanilyalı milkshake dondurma ile mi hazırlanır?
Her yerde aynı tarif kullanılmayabilir; Burger King vanilyalı milkshake genellikle milkshake makinesinde hazırlanan sütlü, yoğun bir karışımdır. Bu yüzden mutlaka top dondurmanın sütle karıştırılmış hâli olduğunu varsaymayın.
Burger King vanilyalı milkshake evde nasıl yapılır?
Evde benzer bir tat için sütü vanilyalı dondurmayla blenderda pürüzsüz ve yoğun olana kadar karıştırabilirsiniz. Daha koyu kıvam için sütü az ekleyin; Burger King’in tarifi ve kullandığı ticari karışım ev yapımı tariften farklı olabilir.
Burger King vanilyalı milkshake bazı şubelerde neden sipariş edilemiyor?
Burger King vanilyalı milkshake her şubede veya her zaman bulunmayabilir; menü ülkeye göre değişir ve makine temizliği, bakım ya da ürün tedariği geçici olarak satışı etkileyebilir. Güncel durumu sipariş vermeden önce şubeden öğrenebilirsiniz.
Burger King vanilyalı milkshake buzdolabında saklanabilir mi?
Evet, Burger King vanilyalı milkshake’i hemen içemiyorsanız kısa süre buzdolabında tutabilirsiniz. Sütlü olduğu için oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; bekledikçe kıvamı ve tadı bozulabilir, satın aldıktan sonra mümkün olduğunca çabuk tüketin.
Burger King vanilyalı milkshake eriyince tekrar dondurulur mu?
Hayır, eriyen Burger King vanilyalı milkshake’i tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurmak pürüzsüz dokusunu bozup buz kristalleri oluşturabilir; ayrıca sütlü içecek uzun süre sıcak ortamda kaldıysa dondurmak onu güvenli hâle getirmez.
Burger King vanilyalı milkshake çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Burger King vanilyalı milkshake’i ara sıra tüketebilir; ancak şekerli bir tatlı içecek olduğu için günlük içecek yerine düşünülmemelidir. Küçük bir porsiyon seçmek ve suyu temel içecek olarak sunmak daha uygundur.
Burger King vanilyalı milkshake ile çikolatalı milkshake arasındaki fark nedir?
Burger King vanilyalı milkshake vanilya aromalı, daha sade bir tat sunarken çikolatalı milkshake kakao veya çikolata aromasıyla daha belirgin bir çikolata tadına sahiptir. İki çeşidin tarifi ve bulunabilirliği ülkeye göre değişebilir.
Burger King vanilyalı milkshake hangi yiyeceklerle iyi gider?
Burger King vanilyalı milkshake, burger ve tuzlu patates kızartmasıyla sık tercih edilen tatlı-tuzlu bir eşleşmedir. Çok yoğun bir öğünün ardından ağır gelebileceğinden, tek başına veya daha küçük bir atıştırmalığın yanında da içebilirsiniz.
Burger King vanilyalı milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.47µg · 61% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B5
1.12mg · 22% GDV
Biotin
5.6µg · 19% GDV
Mineraller
Fosfor
308mg · 44% GDV
Kalsiyum
396mg · 40% GDV
İyot
28µg · 19% GDV
Selenyum
9.45µg · 17% GDV
Potasyum ⭐
578mg · 17% GDV
Sodyum
273mg · 12% GDV
Burger King vanilyalı milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King vanilyalı milkshake Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (350 g) için alınan 445 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Burger King vanilyalı milkshake Nedir?
Burger King vanilyalı milkshake, Burger King menüsünde sunulan soğuk, süt bazlı ve vanilya aromalı tatlı bir içecektir. Kıvamı klasik bir içecekten daha yoğundur; tatlı, kremamsı ve pürüzsüz içimiyle öne çıkar. Türkiye’de genellikle burger ve patates kızartmasının yanında ya da öğün sonrası tatlı bir ikram olarak tercih edilir; sıcak günlerde tek başına serinletici bir seçenek de olabilir.
Karbonhidratı ve enerjisi belirgin, bir miktar protein de sağlayan bir içecektir; 100 gramında 127 kalori bulunur. Daha hafif bir öğün istiyorsanız küçük boy tercih edebilir veya arkadaşınızla paylaşabilirsiniz. Tuzlu bir burger menüsüyle tatlı-tuzlu karşıtlığı oluşturur.
Burger King vanilyalı milkshake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Burger King vanilyalı milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King vanilyalı milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King vanilyalı milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King vanilyalı milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.53g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Burger King vanilyalı milkshake ile Karşılaştır
Burger King vanilyalı milkshake Gibi Besinler
Burger King vanilyalı milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.