Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Burger King Ranch Burger Kaç Kalori?

Burger King Ranch Burger, fast food, yüksek kalorili, protein ve yağ içeriği yüksek

KALORİ

275kcal

65orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.6g

Burger King Ranch Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

275

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.5g

· 34%

Protein

11.5g

· 17%

Yağ

14.8g

· 49%

Lif

1.6g

Burger King Ranch Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

530mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Burger King Ranch Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burger King Ranch Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burger King Ranch Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Burger King Ranch Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burger King Ranch Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Burger King Ranch Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Burger King Ranch Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burger King Ranch Burger kaç kalori?

Burger King Ranch Burger, 100 gramında 275 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,5 g protein, 23,5 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ bulunur.

Burger King Ranch Burger diyete uygun mu?

Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; 100 gramında 14,8 g yağ ve 23,5 g karbonhidrat içerir.

Burger King Ranch Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.