Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Burger King Oreo'lu Dondurma Kaç Kalori?
Oreo parçaları içeren süt bazlı, şekerli dondurma tatlısı.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Burger King Oreo'lu Dondurma (150 g) 410 kaloridir. 100 gramında 273 kalori vardır. İçinde 56 g karbonhidrat, 7 g protein, 17 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.5 µg B12 ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Burger King Oreo'lu Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g
410
KCAL / 150G
Karbonhidrat
56g
· 20% GDV
Protein
7g
· 14% GDV
Yağ
17g
· 22% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 7% · Yağ 38%
Burger King Oreo'lu Dondurma besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 410 kcal | |
| Yağ | 17 g | 22% |
| Doymuş yağ | 10.2 g | 51% |
| Trans yağ | 0.38 g | |
| Sodyum | 225 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 56 g | 20% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 7 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Burger King Oreo'lu Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 410 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 18 g | 49 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 76 kcal |
| 4 yemek kaşığı (orta) | 72 g | 197 kcal |
| 100 g | 100 g | 273 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 273 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 328 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 170 g | 464 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 200 g | 546 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 273 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Burger King Oreo'lu Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger King Oreo'lu dondurmanın içinde ne var?
Burger King Oreo'lu dondurma, süt bazlı dondurma ile Oreo bisküvi parçalarından oluşur. Bisküvi parçaları tatlıya kakao aroması ve farklı bir doku katar; kullanılan tarif ve oranlar ülkeye veya menü dönemine göre değişebilir.
Burger King Oreo'lu dondurmada gerçekten Oreo bisküvisi var mı?
Evet, Burger King Oreo'lu dondurma Oreo bisküvi parçaları içerir. Parçalar dondurmanın içine karıştırılır; ürün, yalnızca Oreo aromalı bir dondurmadan farklı olarak bisküvi dokusu da sunar.
Burger King Oreo'lu dondurma her şubede bulunur mu?
Hayır, Burger King Oreo'lu dondurma her şubede veya her dönemde bulunmayabilir. Şube menüleri ve tatlı seçenekleri ülkeye, kampanyalara ve stok durumuna göre değiştiğinden sipariş vermeden önce ilgili şubenin menüsünü kontrol edin.
Burger King Oreo'lu dondurma evde nasıl yapılır?
Burger King Oreo'lu dondurmanın benzerini evde vanilyalı sütlü dondurmaya iri kırılmış Oreo bisküvileri karıştırarak yapabilirsiniz. Bisküvilerin çıtır kalması için servis etmeden hemen önce ekleyin; daha yumuşak bir doku istiyorsanız önceden karıştırın.
Burger King Oreo'lu dondurmadaki bisküvi parçaları neden yumuşuyor?
Burger King Oreo'lu dondurmadaki bisküvi parçaları, dondurmayla temas ettikçe nem çektiği için yumuşar. Daha çıtır bir sonuç için dondurmayı aldıktan sonra bekletmeden yiyin; evde benzerini hazırlarken bisküvileri son anda ekleyin.
Burger King Oreo'lu dondurma siparişinde Oreo miktarı artırılabilir mi?
Bu, Burger King şubesinin kişiselleştirme seçeneklerine bağlıdır. Bazı şubeler ek bisküvi veya malzeme isteğini karşılayabilir, bazıları standart tarifi değiştirmez; sipariş sırasında seçeneği sormak en kolay yoldur.
Burger King Oreo'lu dondurmanın artanı buzlukta saklanır mı?
Evet, artan Burger King Oreo'lu dondurma hemen dondurucuya konabilir; ancak yeniden donduğunda dokusu ilk hâli kadar pürüzsüz olmayabilir. Ürünü kapaklı bir kaba alın ve oda sıcaklığında uzun süre beklemiş dondurmayı saklamayın.
Eriyen Burger King Oreo'lu dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, oda sıcaklığında uzun süre erimiş Burger King Oreo'lu dondurmayı tekrar dondurup yemek güvenli bir tercih değildir. Eriyen ürün hem güvenlik hem de doku açısından bozulabilir; yalnızca soğukta kalmış ve hemen dondurucuya alınmış artıkları saklayın.
Burger King Oreo'lu dondurma çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Burger King Oreo'lu dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir tatlı olduğu için günlük bir alışkanlık hâline getirmek yerine küçük porsiyonlarda sunun; küçük çocuklarda bisküvi parçalarının dokusunu da göz önünde bulundurun.
Burger King Oreo'lu dondurma kahve veya çayla iyi gider mi?
Evet, Burger King Oreo'lu dondurma sade kahve ya da şekersiz çayla servis edilebilir. Kahvenin acılığı ve çayın şekersiz tadı, dondurmanın tatlılığını dengeler; yanında ayrıca şeker eklemek gerekmeyebilir.
Burger King Oreo'lu Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.52µg · 22% GDV
B2
0.27mg · 21% GDV
A Vitamini
112.5µg · 13% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
135mg · 19% GDV
Kalsiyum
158mg · 16% GDV
İyot
23µg · 15% GDV
Bakır
0.12mg · 13% GDV
Sodyum
225mg · 10% GDV
Potasyum ⭐
218mg · 6% GDV
Burger King Oreo'lu Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King Oreo'lu Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 410 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Burger King Oreo'lu Dondurma Nedir?
Burger King Oreo'lu Dondurma, sütlü dondurmanın Oreo bisküvi parçalarıyla buluştuğu, Burger King menüsünde sunulan bir tatlıdır. Yumuşak ve serin dondurma tabanı, bisküvinin kakaolu tadı ve gevrek parçalarıyla tamamlanır; her şubedeki sunum veya tarif küçük farklılıklar gösterebilir.
Türkiye’de genellikle tek kişilik kapta, özellikle fast food öğününün ardından ya da canınız tatlı istediğinde tercih edilir. Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı, aynı zamanda süt ürünlerinden bir miktar protein içeren bir seçenektir. Daha hafif bir tatlı istiyorsanız paylaşabilir veya daha küçük bir porsiyon seçebilirsiniz; sade kahveyle de iyi gider.
Burger King Oreo'lu Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Burger King Oreo'lu Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King Oreo'lu Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King Oreo'lu Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King Oreo'lu Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.68g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Burger King Oreo'lu Dondurma ile Karşılaştır
Burger King Oreo'lu Dondurma Gibi Besinler
Burger King Oreo'lu Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.