Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

Burger King İkili Menü Kaç Kalori?

Çift burgerli fast food menü; yüksek kalori, sodyum ve rafine karbonhidrat içerir.

KALORİ

231kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.23g

Burger King İkili Menü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

231

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.9g

· 42%

Protein

6.5g

· 11%

Yağ

12g

· 47%

Lif

1.2g

Burger King İkili Menü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

2.8mg · 18% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

14µg · 25% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Burger King İkili Menü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burger King İkili Menü İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burger King İkili Menü Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam var

Burger King İkili Menü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burger King İkili Menü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Burger King İkili Menü Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Burger King İkili Menü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burger King İkili Menü kaç kalori?

Burger King İkili Menü 100 gramda 231 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g yağ, 23,85 g karbonhidrat ve 6,46 g protein bulunur.

Burger King İkili Menü hangi alerjenleri içerir?

Burger King İkili Menü gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, susam ve hardal içerir. Alerjisi veya intoleransı olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.

Burger King İkili Menü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.